綠茶奶香西米露

基本介紹

• 中文名：綠茶奶香西米露
• 主要原料：西米，牛奶，白糖，綠茶粉
• 主要食用功效：治脾胃虛弱，消化不良
• 工藝：煮

原料：

西米100克 牛奶200ml 淡奶油200ml 白糖2小勺 綠茶粉5克

做法

1.大西米在開水鍋裡面焯燙十幾秒，撈出過涼水再用清水泡水。

2.泡上兩小時以後換水煮熟成透明狀。

3.牛奶，奶油加上綠茶粉攪勻燒開，加入西米再次燒開加糖就可以。

功效

西米主要成分是澱粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、和消化不良的功效，西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。在製作西米時燙一下泡幾小時更容易煮透。