綠色思慕雪,不一樣的果蔬汁

綠色思慕雪,不一樣的果蔬汁

《綠色思慕雪,不一樣的果蔬汁》是2015年7月中國農業出版社出版的圖書,作者是[日]仲里園子、山口蝶子。

基本介紹

  • 中文名:綠色思慕雪,不一樣的果蔬汁
  • 作者:[日]仲里園子、山口蝶子
  • ISBN:9787109203396
  • 頁數:109頁
  • 定價:28元
  • 出版社:中國農業出版社
  • 出版時間:2015年7月
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16開
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

綠色思慕雪是一種來自美國的果蔬汁,是用攪拌機將綠色的生的綠葉蔬菜和水果、水攪拌製成的。製作方法簡單易行、味道鮮美、有美容和減肥的功效,現今已經在有保健意識和美容意識的人群中掀起熱潮。《綠色思慕雪,不一樣的果蔬汁》是日本一本詳細介紹了綠色思慕雪的書,其中羅列了50種以上的選單,還有基本的製作方法。另外,如何飲用更健康更科學更合理、如何飲用更美味更愜意,也進行了詳細講解。

圖書目錄

第1章 什麼是綠色思慕雪
綠色蔬菜+水果=綠色思慕雪
秘密的關鍵在於綠色蔬菜
塑造苗條曼妙身材
肌膚有光澤,身體無瑕疵
杜絕暴飲暴食
享受來自太陽的能量
新的自我覺醒
綠色思慕雪的魔法
綠色思慕雪的法則
第2章 如何製作思慕雪
綠色思慕雪的製作方法
美味綠色思幕雪的黃金比例
想增加綠葉蔬菜的量
綠色思慕雪中使用的綠葉蔬菜
綠色思慕雪中使用的水果
小貼士:擁有這些工具操作更便利
第3章 使用代表性綠色蔬累製作思慕雪的配方
菠菜思幕雪
生菜思慕雪
小松菜思慕雪
油菜思慕雪
香芹思慕雪
小貼士:這些食材讓製作更便利
第4章 時令綠色思慕雪配方
春天喝的思慕雪
夏天喝的思慕雪
秋天喝的思慕雪
冬天喝的思慕雪
小貼士:冬天攝入綠色思慕雪的方法
第5章 綠色蔬果湯
綠色蔬果湯
小貼士:試著使用一些不甜的水果
第6章 綠色蔬果布丁
綠色蔬果布丁
第7章 享受思慕雪帶來的美好生活
偶爾可以用綠色思慕雪來淨化身體
喝綠色思慕雪淨化排毒時的重點
在日常生活中飲用者的實例

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