綠皮西葫蘆是江西省地方品種。植株蔓長3米,粗2.2厘米。葉心臟形,深綠色,葉緣有不規則鋸齒。
基本介紹
- 中文名:綠皮西葫蘆
- 產地:江西
- 生長日期:100天左右
- 形狀:橢圓形
食物簡介
食物營養成分
食物名稱 | 含量參考 | 能量 | 蛋白質 | 脂肪 | 水分 | 碳水化合物 | 膳食纖維 | 可溶性膳食纖維 | 不溶性膳食纖維 | 灰分 | 葉酸 | αE | (βγ)E | 胡蘿蔔素 | 鈉 | 鎂 | 磷 | 鉀 | 鈣 | 錳 | 鐵 | 銅 | 鋅 | 維生素B1(硫胺素) | 維生素B2(核黃素) | 煙酸(煙醯胺) | 泛酸 | 維生素B6 | 維生素C(抗壞血酸) | 維生素E | 維生素K |
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綠皮西葫蘆 | 約每100克食物中的含量 | 14 千卡 | 1.3 g | 0.1 g | 95 g | 2.8 g | 1.3 g | 0.2 g | 1.1 g | 0.8 g | 36 μg | 0.4 mg | 0.4 mg | 310 μg | 1 mg | 25 mg | 37 mg | 320 mg | 24 mg | 0.15 mg | 0.5 mg | 0.07 mg | 0.4 mg | 0.05 mg | 0.05 mg | 0.4 mg | 0.22 mg | 0.09 mg | 20 mg | 0.8 mg | 35 μg |