綜合健康管理理論

綜合健康管理理論，由楊桂林於2012年首次提出，是指在健康管理過程中根據個體在年齡、體質、工作環境、生活習慣等不同差異的基礎上，在對其進行膳食搭配、心態調整、運動方式、生活方式等方面採用雞尾酒的調製原理以配方的形式進行健康管理方案的設計、實施、跟蹤、評估等。通過個體自身的堅持與學習，提高自身的健康壽命和生命質量，從而影響周圍的家人和朋友，讓更多的人運用雞尾酒理論去管理好自己的健康。