《經絡養生輕鬆學》是2010年中國紡織出版社出版的圖書，作者是家庭養生課題組。
基本介紹
- 書名：經絡養生輕鬆學
- 作者：家庭養生課題組
- ISBN： 9787506464239
- 定價：13.80元
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間： 2010年7月1日
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《經絡養生輕鬆學》內容簡介：任督二脈和十二正經是經絡的主體部分，它們有十分明晰的循行路線，在體表的相應處也都有穴位的分布。由於十四經脈的循行路線和聯絡的臟腑各有不同，因此，每條經脈主治的病症不同，它們出現異常時的病候也不尺、相同。在《經絡養生輕鬆學》中，我們將清晰而簡明扼要地向大家介紹這十四條常用經脈。
《經絡養生輕鬆學》還介紹了經穴養生的原理、養生保健的常見經穴療法、常見病經絡調理方法等內容。
圖書目錄
第一章 認識任督二脈及十二正經
任脈解析
督脈解析
手太陰肺經解析
手厥陰心包經解析
手少陰心經解析
手陽明大腸經解析
手少陽三焦經解析
手太陽小腸經解析
足陽明胃經解析
足少陽膽經解析
足太陽膀胱經解析
足厥陰肝經解析
足少陰腎經解析
足太陰脾經解析
第二章 經穴養生的原理
經絡的含義及其分類
穴位的含義、分類及其命名
經絡養生的基礎原理
經絡及穴位的治病保健作用
經絡也有作息規律，經穴療法重在
選對時間
第三章 養生保健的常見經穴療法
按摩——身手合一的自然療法
針灸——疏通經絡的傳統療法
拔罐——溫經散寒的治療方法
刮痧——祛淤活血的治療方法
第四章 常見病經絡調理方法
肥胖症
高血壓
心臟疾病
腦卒中
糖尿病
貧血
骨質疏鬆症
抑鬱症
老年痴呆症
慢性胃炎
胃下垂
便秘
痔瘡
慢性腹瀉
脂肪肝
感冒
咳嗽
哮喘
泌尿繫結石
尿路感染
頭痛
失眠
面神經麻痹
膝關節炎
肩周炎
頸椎病
落枕
慢性鼻炎
近視
耳鳴
扁桃體炎
牙痛
腰椎間盤突出症
月經異常
婦科炎症
更年期綜合徵
乳房疾病
前列腺炎
斑禿
