《經絡調理與眼部保健》剖析眼睛的構造，解密眼睛與經絡穴位、五臟六腑和氣血的關係，用經絡穴位和飲食相配合的方法，治療各種常見的眼部疾病，同時附上方法簡單且實用的小常識，讓你做好眼部保健，時刻擁有一雙明亮、健康的眼睛。
基本介紹
- 書名：經絡調理與眼部保健
- 出版社：中國醫藥科技出版社
- 頁數：229頁
- 開本：16
- 品牌：中國醫藥科技出版社
- 作者：郭夢
- 出版日期：2014年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787506769006
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《經絡調理與眼部保健》由中國醫藥科技出版社出版。
圖書目錄
第一章走近眼睛 了解我們的“心靈之窗”
第一節了解眼睛構造，探索眼秘密/3
一、眼睛秘密實在多，都來問問為什麼/3
二、眼球不大，構造複雜/12
三、周邊構造，相互配合/14
第二節 看視覺形成過程，破解視覺密碼/17
一、從小到大，視覺成長六階段/17
二、發育精密，視覺成像很奇妙/20
第三節眼睛如精密照相機，視力健康視野才好/25
一、好視力決定好視野/25
二、哪些營養素決定好視力/26
三、常吃什麼食物擁有好視力/30
第二章經絡循行眼部保健找穴位
第一節 十二經脈循行全身，上走陽氣匯於目/35
一、十二正經的分布與循行/35
二、獨具特色的奇經八脈/37
三、眼睛與經絡的關係/37
第二節經絡調理眼健康，捶打按摩是良方/39
一、自我捶打調經絡，一般眼病能治好/39
二、護眼按摩經常做，眼部疲勞可消除/40
第三節 常見眼病巧緩解，找準穴位用驗方/43
一、近視看不清東西，這些穴位能緩解/43
二、寶寶眼淚汪汪，有可能是淚囊炎/46
三、長了針眼怎么辦，方法多多可挑選/49
四、急性結膜炎，針灸能治療/52
五、緩解乾眼症，平時做預防/58
六、老花眼不用急，五個穴位常按摩/66
七、白內障致盲率高，如何治療是關鍵/73
八、青光眼危害大，常常按摩巧防治/78
九、夜盲症補維A，配合穴位療效好/84
十、眼癢難耐，得了沙眼怎么辦/90
第三章透視眼睛遍看五臟六腑與氣血
第一節 眼睛裡面有五輪，它與五臟有關係/97
一、眼有五輪，薈萃中醫眼科特色/97
二、五輪學說，解密眼與五臟關係/98
第二節眼與臟腑相感應，出了問題共同治/100
一、心與小腸，營養於目/100
二、肝膽相照，滋養眼睛/101
三、脾胃和合，眼睛才明亮有神/103
四、肺與大腸共榮辱，一個不好眼睛病/104
五、腎藏精氣膀胱氣化，護眼不可不細究/105
六、三焦若失常，眼部出病變/106
第三節氣血津液，決定眼睛健康/107
一、氣是眼睛的必須之物/107
二、血能維持眼睛的健康/108
三、津液讓眼睛更加潤澤有光/109
第四節通過眼睛徵兆，判斷相關疾病/110
一、眼睛出現哪些信號，說明它生病了/110
二、眼睛異常，可以判斷身體其他疾病/114
……
第四章日常保健讓眼睛更健康
附/224
常用穴位定位及主要作用/224
常用眼周穴位定位及主治/225
度數換算表/227
第一節了解眼睛構造，探索眼秘密/3
一、眼睛秘密實在多，都來問問為什麼/3
二、眼球不大，構造複雜/12
三、周邊構造，相互配合/14
第二節 看視覺形成過程，破解視覺密碼/17
一、從小到大，視覺成長六階段/17
二、發育精密，視覺成像很奇妙/20
第三節眼睛如精密照相機，視力健康視野才好/25
一、好視力決定好視野/25
二、哪些營養素決定好視力/26
三、常吃什麼食物擁有好視力/30
第二章經絡循行眼部保健找穴位
第一節 十二經脈循行全身，上走陽氣匯於目/35
一、十二正經的分布與循行/35
二、獨具特色的奇經八脈/37
三、眼睛與經絡的關係/37
第二節經絡調理眼健康，捶打按摩是良方/39
一、自我捶打調經絡，一般眼病能治好/39
二、護眼按摩經常做，眼部疲勞可消除/40
第三節 常見眼病巧緩解，找準穴位用驗方/43
一、近視看不清東西，這些穴位能緩解/43
二、寶寶眼淚汪汪，有可能是淚囊炎/46
三、長了針眼怎么辦，方法多多可挑選/49
四、急性結膜炎，針灸能治療/52
五、緩解乾眼症，平時做預防/58
六、老花眼不用急，五個穴位常按摩/66
七、白內障致盲率高，如何治療是關鍵/73
八、青光眼危害大，常常按摩巧防治/78
九、夜盲症補維A，配合穴位療效好/84
十、眼癢難耐，得了沙眼怎么辦/90
第三章透視眼睛遍看五臟六腑與氣血
第一節 眼睛裡面有五輪，它與五臟有關係/97
一、眼有五輪，薈萃中醫眼科特色/97
二、五輪學說，解密眼與五臟關係/98
第二節眼與臟腑相感應，出了問題共同治/100
一、心與小腸，營養於目/100
二、肝膽相照，滋養眼睛/101
三、脾胃和合，眼睛才明亮有神/103
四、肺與大腸共榮辱，一個不好眼睛病/104
五、腎藏精氣膀胱氣化，護眼不可不細究/105
六、三焦若失常，眼部出病變/106
第三節氣血津液，決定眼睛健康/107
一、氣是眼睛的必須之物/107
二、血能維持眼睛的健康/108
三、津液讓眼睛更加潤澤有光/109
第四節通過眼睛徵兆，判斷相關疾病/110
一、眼睛出現哪些信號，說明它生病了/110
二、眼睛異常，可以判斷身體其他疾病/114
……
第四章日常保健讓眼睛更健康
附/224
常用穴位定位及主要作用/224
常用眼周穴位定位及主治/225
度數換算表/227
