經穴密碼：人體經穴對症使用圖解

內容簡介

刁燦陽編著的《經穴密碼:人體經穴對症使用圖解》目的在於讓從未接觸過醫學的普通人，都能掌握自我穴位調節的方法。因此《經穴密碼:人體經穴對症使用圖解》用直觀清晰的數碼圖片，配以通俗直白的文字，教大家用最簡單的方法找到穴位的正確位置，並按步驟進行預防和治療病症，達到維護健康、祛除病痛、延一年益壽的目的。翻開《經穴密碼:人體經穴對症使用圖解》看看，你會發現，經絡穴位的神秘世界將不再神秘，你可以輕輕鬆鬆地找到它，並使用它，讓它成為你的最好的健康幫手。有了它，你會發現，擁有健康不再只是夢想，延長壽命不再只是奢望!

圖書目錄

第一章強身健體冶未病，延年益壽顯容光

第一節家長來把醫生當，遠離醫院保健康——小兒疾病預防

一、孩子的飲食生活調理

二、脾胃保健——消化系統疾病的預防

三、肺保健——呼吸系統疾病的預防

四、安神保健——精神情志疾病的預防

五、眼保健——近視的預防

六、鼻保健——鼻炎的預防

第二節自己動手家人幫，大病小痛都可防——成人疾病預防

一、還我美麗容顏——面部保健

（一）充足的睡眠

（二）正確的飲食習慣

二、保持苗條，預防肥胖——身材保健

附：增肥的經穴使用法

三、關節滑利，身手靈動——肌肉骨骼的保健

（一）頸椎病的預防

（二）腰椎病的預防

四、疏通堵塞，氣血暢通——血液的保健

（一）高血壓的預防

（二）高血脂的預防

（三）高血糖的預防

（四）三高症的其他綜合調整

五、陰陽平衡，臟腑協調——內臟器官的保健

（一）確保指揮官的精明——大腦的保健

（二）讓發動機正常運轉——心臟的保健

（三）能泄洪保旱的水利工程——肺的保健

（四）擁有快樂的心境和明智的抉擇——肝與膽的保健

（五）保障能承載和生長萬物的土地——脾與胃的保健

（六）維護我們的生命之門——腎的保健

第二章這病那病輕鬆化——用最簡單的方法減輕病痛的困撓

第一節兒童常見病痛的應對

一、食積誘發病萬千，兒童飲食是關鍵

二、孩子厭食不吃飯，扔掉零食經穴按

三、腹痛原因有三個，簡單巧治全家樂

四、細察大便不可少，腹瀉天樞水分找

五、噴嚏連連是信號，早知早治祛感冒

六、遺尿問題可不小，艾灸治療是法寶

七、弱視原因先天找，強壯穴位不可少

第二節在校學生常見病痛的應對

一、近視治療貴堅持，用眼習慣要重視

二、鼻子出血明究竟，是通是堵再決定

三、牙痛並非不是病，巧用穴位疼痛定

四、按手揉腿推肚腹，胃痛嘈雜均可用

五、腹痛腹瀉不用愁，看看前章不要漏

六、手腳冰涼長凍瘡，溫灸保暖防凍傷

第三節辦公室一族常見病痛的應對

經穴密碼：人體經穴對症使用圖解

基本介紹

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