《給青春期女孩的100個引導》是一本於2014年9月華中科技大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：給青春期女孩的100個引導
- 作者：翟曉斐、何小寧
- 出版社：華中科技大學出版社
- 出版時間：2014年9月
- 頁數：272 頁
- 定價：29.8 元
- 開本：170*240
- 裝幀：平裝
- ISBN：978-7-5680-0083-3
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
青春期是女孩從兒童走向成人的過渡期，既是性格塑造的黃金時期，也是不良品質極易形成的危險時期。本書針對青春期女孩的心理與生理及性格特徵，列舉出了100個最讓女孩困惑、最讓父母擔心的問題，並給出科學、有效的解決之道，有助於女孩解開心結，建立正確的世界觀、人生觀、價值觀，同時也有助於父母走進女孩的內心世界，搭建起親子溝通的橋樑，從而更好地陪伴和呵護女孩，讓她們健康快樂地成長。
作者簡介
翟曉斐，天津人，畢業於北京師範大學中文系，在共青團中央從事過青少年心理研究，現任中學教師。由於工作的原因，長期與青春期階段的孩子為伍。對這一特殊的群體，他感悟頗多。這一階段的孩子青春、陽光，但也有困惑與迷茫。結合多年的教學工作經驗與研究課題，他特編寫了《給青春期男孩的100個引導》、《給青春期女孩的100個引導》，希望本書能給這些孩子的成長和家長的教育帶來幫助。
編輯推薦
叛逆、早戀、生理髮育、成績不佳、上網成癮等諸多問題，不僅困擾著青春期女孩，也經常讓父母們感到束手無策。書中100個具體而實用的引導，可以幫助家有青春期的女孩找到有效的解決之道。
這是一本青春期女孩的枕邊書，也是父母幫助青春期女孩疏導心結、排解苦悶的最佳讀本。
青春期是女孩從兒童走向成人的過渡時期。它既是性格塑造的黃金時期，也是不良品質極易形成的危險時期。本書針對青春期女孩的心理與生理及性格特徵，列舉了100個最讓女孩困惑、最讓父母擔心的問題，並給出科學、有效的解決之道，有助於女孩解開心結，建立正確的世界觀、人生觀、價值觀，同時也有助於父母走進女孩的內心世界，搭建起親子溝通的橋樑，從而更好地陪伴和呵護女孩，讓她們健康快樂地成長。
目錄
第一章 花開有期，“醜小鴨”的美麗蛻變
——接收青春期的身體信號
“什麼是青春？”——步入青春期的標誌 / 2
“我臉上起痘痘了！”——青春期的“戰痘法則” / 5
“我喜歡玫紅色的口紅。”——青春的本色是最美的 / 8
“我的胸部怎么突起來了？”——胸前綻放的“花蕾” / 11
“我流血了！”——迎接“好朋友”的準備 / 14
“我想吃冰淇淋！”——生理期的禁忌 / 16
“我現在心情不好！”——情緒遭遇起伏期 / 18
“我太胖了！”——減肥應輕效果而重健康 / 21
“我該注意些什麼？”——呵護好嬌嫩的自己 / 24
第二章 多愁善感，小女孩的秘密花園
——走進青春期女孩的內心世界
“你們別再管我！”——青春期特有的叛逆 / 28
“我不想和別人一樣！”——追求個性要有度 / 31
“陰天的時候，我的心情也差到了極點。”——青春期的多愁善感 / 34
“她們總是對我指指點點。”——敏感多疑多自擾 / 36
“我剛才心情還不錯，但是我現在想發火！”——心情猶如過山車 / 39
“這個世界和我想像的差距太大了！” ——凡事不必太計較 / 42
“我不需要朋友。”——走出青春期的自閉心理 / 45
“我的事情我說了算！”——澆熄任性的小火苗 / 48
“我控制不了自己的情緒。”——不要淪為情緒的奴隸 / 50
“她們都比我漂亮。”——悅納自己才能擁抱快樂 / 52
“面對那么多人，我很害羞。”——敞開心扉擁抱青春 / 55
“我討厭她，因為老師總誇她。”——嫉妒是自己瞧不起自己 / 58
“我很愛哭鼻子。”——做內心強大的自己 / 61
“我的世界是灰色的。”——好心態成就一生 / 64
“我不善於表達，所以我很孤獨。”——適當的內向並非壞事 / 67
第三章 開朗積極，讓青春與陽光同行
——給青春期女孩的性格引導
“我感覺自己不快樂。”——笑容有助於性格塑造 / 70
“我膽子很小。”——樹立自信才能戰勝膽怯 / 73
“我想和她們一起玩。”——融入集體也是一種成長 / 76
“能不能快一點？”——耐心是克服急躁的良藥 / 79
“我不知道該做什麼好。”——優柔寡斷只會錯失良機 / 81
“討厭，你把我的衣服弄髒了！”——寬容大度是做人的美德 / 84
“我不敢當著那么多人說話。”——做人要勇於表現自己 / 87
“我也不會讓她好過的。”——將報復的心態扼殺在搖籃里 / 90
第四章 情竇初開，花季里的情感萌芽
——給青春期女孩的情感指引
“他長得好帥！”——對異性的好感不等於早戀 / 94
“他好有肌肉塊呀！”——對異性的身體開始好奇 / 96
“我覺得那樣很美妙。”——性幻想並非不健康 / 98
“我離不開他。”——喜歡和愛是有區別的 / 101
“數學老師太有風度了！”——欣賞和崇拜不是愛 / 103
“我想和他見面！”——走出網戀的誤區 / 105
“我有談戀愛的自由。”——正確疏導“早戀情結” / 107
“我收到情書了。”——校園情書讓女孩更自信 / 109
“我喜歡看他打籃球。”——揮之不去的單相思 / 112
“他喜歡上別的女孩了。”——順利度過情感失落期 / 115
“我要去台灣看他！”——崇拜偶像不如學習偶像 / 117
“我們彼此相愛。”——偷嘗禁果容易抱恨終身 / 119
第五章 豆蔻年華，人見人愛的微笑天使
——給青春期女孩的交友指引
“我不想做淑女！”——懂禮儀的女孩更受歡迎 / 122
“我想讓大家都聽我說話。”——善於傾聽會贏得更多的友誼 / 124
“她總看我不順眼。”——以善意回應同伴的不友善 / 127
“我不喜歡參加集體活動。”——克服“社交緊張”情緒 / 129
“我一看她那驕傲的樣子就煩。”——讚美和欣賞收穫好人緣 / 132
“你聽說了沒？”——為友誼守住隱私 / 134
“我不喜歡開玩笑。”——幽默是人際關係的潤滑劑 / 136
“我也想大膽說出自己的想法。”——良好的表達是可以培養的 / 139
“我想一個人看那本書。”——學會分享可以收穫更多 / 141
“我是答應你了，但是我反悔了。”——誠信是做人之本 / 144
“她們都沒有我做得好。”——謙虛使人進步 / 147
“別人說我老是冷著臉。”——做個人見人愛的微笑天使 / 149
第六章 親子溝通，青春期與更年期的碰撞
——給青春期女孩的親情引導
“你們別總在我耳邊嘮叨個沒完！”——嘮叨只能使孩子更叛逆 / 152
“我們之間有代溝。”——用理解和溝通化解衝突 / 155
“你不給我買裙子就是不愛我！”——親情不是用物質來衡量的 / 158
“你們不可以動我的東西。”——尊重是相互的 / 160
“我自己知道該怎么做！”——多聽取父母意見，避免走彎路 / 162
“你們都不要我了嗎？”——避免孩子成為婚變的犧牲品 / 164
“媽媽怎么像變了個人？”——青春期遭遇更年期 / 166
“我真的做錯了嗎？”——人後教女，維護孩子自尊心 / 169
“我來幫您吧！”——愛幹家務的孩子更有未來 / 171
“我下次一定改正！”——敢作敢當不是男孩的專利 / 173
“爸爸媽媽，我愛你們！”——愛要大聲說出來 / 176
第七章 書山有路，贏在青春起跑線
——給青春期女孩的學習引導
“我不喜歡讀書。”——知識決定高度 / 180
“時間還早呢，不用著急。”——管理時間是一種能力 / 182
“我總是不能集中精力。”——成功來自專注力 / 185
“我不知道接下來要做什麼。”——提前計畫讓學習更有效率 / 187
“我努力了，但是成績並不好。”——高分無捷徑，學習有方法 / 189
“我實在學不好。”——不放棄便是最棒的 / 192
“我都寫了一晚上了，作業還沒有做完。”——好成績來自高效率 / 194
“我不喜歡數學。”——每門學科都有它的重要性 / 196
“我總是記不住。”——記憶力是智力發展的基礎 / 199
“我很笨，肯定學不好。”——笨鳥也可以先飛 / 201
“我要是考不好怎么辦？”——平淡看待考分，緩解“考前焦慮” / 203
“我剛進考場，學過的東西就全忘了。”——考前怯場需有效減壓 / 205
“我不喜歡學習。”——讓學習成為一種興趣 / 207
第八章 自尊自愛，花季女孩的自我保護
——給青春期女孩的安全引導
“我該怎么自救？”——未雨綢繆從容應對 / 210
“我的衣服是GUCCI的。”——炫富心態對孩子有害無益 / 212
“這東西能讓我變漂亮！”——健康的美才是真正的美 / 215
“我要離家出走！”——盲目追求自由會付出代價 / 217
“她總和我過不去，我就打她。”——遠離校園暴力 / 220
“我要和朋友一起去酒吧玩。”——出入適合自己年齡的場所 / 223
“他說會帶我去一個很好玩的地方。” ——不可輕信陌生人 / 225
“我中獎了！”——天上從來不會掉餡餅 / 227
“我搖到了一個好友！”——慎用社交軟體 / 229
第九章 樂觀從容，讓好心態生根發芽
——給青春期女孩的價值觀和人生觀引導
“我也要買名牌鞋子！”——愛慕虛榮是孩子美好的心靈的腐蝕劑 / 232
“我今天幫助了一個同學。”——付出永遠比索取快樂 / 234
“我可以戰勝困難。”——凡事樂觀，揮別挫折 / 236
“我是個不漂亮的女孩子。”——魅力源於內在美 / 239
“錢是萬能的嗎？”——正確的價值觀讓孩子受用一生 / 241
“老師說真誠是一種美德。”——真誠待人得人心 / 243
“理想是什麼？”——讓夢想照亮人生的路 / 245
“我該選擇哪個呢？”——懂得選擇，善於放棄 / 248
“他那么說，對嗎？”——是非觀是約束行為的尺子 / 251
“我感覺很糟糕。”——苦與樂都是生命的饋贈 / 254
“我的一切是誰給的？”——富足的生命來自感恩 / 256
