《給心靈一次放鬆的機會》是2011年7月1日中國友誼出版公司出版的圖書，作者是哈沛·科可林。本書是作者為期38天的旅行日誌，記錄了作者每日的所見所聞以及由此產生的對現實生活的聯想。
基本介紹
- 書名：給心靈一次放鬆的機會
- 作者：哈沛·科可林
- 譯者：張維娟
- 出版社：中國友誼出版公司
圖書信息,編輯推薦,內容簡介,作者簡介,目錄,媒體評論,
圖書信息
作者：哈沛·科可林 (作者), 張維娟 (譯者)
出版社: 中國友誼出版公司; 第1版 (2011年7月1日)
平裝: 267頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787505728479
條形碼: 9787505728479
產品尺寸及重量: 23.2 x 16.2 x 2.6 cm ; 422 g
編輯推薦
離靈魂最近的一次遠行
全球暢銷500萬冊！
連續五年雄霸全球各大暢銷書榜前十名！全球25種語言譯本！
紐約《時代周刊》最暢銷作家！
連續100周位居《明鏡周刊》暢銷書榜第一名！
德國亞馬遜暢銷書第一名
內容簡介
這是一本叫人著迷的書，誠實懇切，溫暖人心。
一位聲名顯赫的成功人士，擁有眾人嚮往的生活，但是他的心中卻不時地自問：為什麼我時常感到孤獨？為什麼我不快樂？我該如何當自己生命的主人？
作為德國著名電視節目主持人，作者獲得過多項演藝大獎，是一位名利雙收的知名人士。但是他卻在事業的頂峰時期，拋下生活，走上聖雅各布古道，獨自進行了為期38天、長達800公里的徒步旅行。
聖雅各布古道，是千百年來，除了耶路薩冷古道和法蘭西珍那古道之外，西方三大朝聖古道之一。
為什麼要走聖雅各布古道——幾百年來，當人們無路可走時，便會踏上這條路。
書中的每一則日記後，都有一句“本日領悟”。對於生活的困惑，對於不被世人認同的苦惱，對於重獲生活勇氣的欣慰，一一呈現出來。
當你感受到孤獨、痛苦、無法排解的壓力與身心疲憊時，是讓心靈放鬆的時候了，跟隨作者做一次心靈的徒步旅行，走入自己的內心世界。
作者簡介
哈沛·科可林（Hape Kerkeling）
1964年生。
德國著名喜劇演員、名嘴、成功人士。獲得過“斑比獎”“金攝影獎”“格里莫獎”“科麥迪獎”等多項演藝界大獎。
典型忙碌的現代人，因本身才能、努力與因緣際會，發跡成名，從此不斷追逐，卻也備受諸多生活命題的困擾。
36歲走到人生中場，歷經危機。2001年6月，踏上聖雅各布古道徒步之旅，這讓他終於有機會重新思考生活，旅行日誌出版後成為暢銷書。
目錄
我是誰？——2001年6月9日，聖讓斑得 /001
本日感悟：首度發現自己是誰。
迷霧之行——2001年6月10日，龍塞斯瓦耶斯 /014
本日感悟：雖然不能親眼目睹山峰，但它確實在那裡！
步行中不可承受之痛——2001年6月11日，祖比里 /023
本日感悟：前進！莫回頭！
瓦解與重生——2001年6月12日，潘普洛納 /030
本日感悟：老兄，放鬆一下吧！
電影、發笑與徒步旅行都是良藥
——2001年6月13日，潘普洛納 /050
本日感悟：笑是良藥，出門遠遊也是！
朝聖之旅也有艷遇？
——2001年6月14日，比亞納及洛格羅尼奧 /053
本日感悟：少色眯眯地看人。
廣告也有真的時候
——2001年6月15日，拿瓦雷特和納赫拉 /058
本日感悟：多走一點路，多喝一點水！
冤家路窄——2001年6月17日，聖多明哥德拉卡爾薩達 /064
本日感悟：看來，背包里有些東西並沒有白扛！
流放在兩個世界之間
——2001年6月18日，聖多明哥德拉卡爾薩達 /075
本日感悟：敞開心胸，擁抱日子！
不見蝴蝶翩翩飛舞的三岔路
——2001年6月21日，卡斯提爾德加多 /082
本日感悟：我就是自己的歸屬。
陽光男孩與未來的丈人
——2001年6月22日，貝羅拉多、托山托斯與維亞弗蘭卡/088
本日感悟：什麼讓我們有人性？就是我們身上那些小缺點與大錯誤，要是沒有它們，大家就都變成神了。
宇宙的放大與縮小
——2001年6月24日，布戈斯與塔達荷斯 /096
本日感悟：套句喜劇演員蘿瑞?羅倫姿的話來說：我的憤怒才剛開始！
瑞典雙姝 vs. 巴西熱情女郎
——2001年6月25日，歐尼優斯戴爾卡米諾與翁塔納斯/103
本日感悟：繼續前進！我能承受的遠比想像中的更多！
荒漠中的巴洛克女人
——2001年6月26日，卡斯托洛赫利茲與佛羅米斯塔/114
本日感悟：朋友們！我們偶爾也該努力一下，試著跨越自己的界線。
凝望骷髏的冥想
——2001年6月27日，卡利翁德洛斯鞏德斯 /124
本日感悟：我將邂逅我的陰影。
我與我的陰影邂逅
——2001年6月28日，卡札迪亞德拉古耶札 /135
本日感悟：嗯，平常也要試著接近一些怪異的事物。
德奧“三重奏”——2001年6月29日，薩阿古恩 /147
本日感悟：在令人訝異的地點和時間，可以看到曠世傑作。
輪迴的歷險，歷險的輪迴——2001年6月30日，萊昂 /176
本日感悟：如果說，我曾有過堅定的信仰，那么我想要再度擁有它。
柏拉圖式的一夜情——2001年7月1日，萊昂 /195
本日感悟：真正的道路不會束縛人。
怪人、瘋子、薩滿師
——2001年7月2日，離開萊昂後的某地 /209
本日感悟：有時，不顧一切地發瘋是最理智的。
不可言說的——我和你——2001年7月3日，阿斯托加 /222
本日感悟：其實走在這條路上，我只是不斷遇到一件事：我自己。
愛的速成班——2001年7月4日，阿斯托加 /228
本日感悟：心永遠是對的。
安妮，你聽好喔……——2001年7月5日，拉巴那 /235
本日感悟：獨自漫遊雖然不錯，但是我已厭倦！
說曹操，曹操就到——2001年7月6日，拉巴那 /242
本日感悟：有時愛煩人的人是想幫助我們。
不怕惡犬，只恐虐犬
——2001年7月7日，馮瑟巴東與埃拉瑟博 /250
本日感悟：我只說重要的事，其餘的不必費唇舌。
嗨！肚子裡的寶寶好嗎？
——2001年7月8日，埃拉瑟博 /260
本日感悟：語言之間存在著細微的差異。
皮皮奇遇記——2001年7月9日，蓬費拉達 /265
本日感悟：生命催促你做的事，就放手去做！
孩子們！千萬別讓媽咪失望
——2001年7月10日，維拉法蘭卡德比耶索 /276
本日感悟：長期以來，我只關注自己，現在輪到其他人了！
朝聖難，難於上青天
——2001年7月11日，特拉巴德洛與維加德瓦卡瑟 /280
本日感悟：恐怖公路也是可以通過的。
真相大白的時刻
——2001年7月12日，拉費巴與歐瑟布雷若 /287
本日感悟：知道自己是誰，是一件值得高興的事！
馬、騎士與跑道的人生
——2001年7月13日，特利阿卡斯特拉 /295
本日感悟：人的一生取決於障礙跑道上的重大考驗。
三個臭皮匠，勝過一個諸葛亮
——2001年7月14日，特利阿卡斯特拉 /300
本日感悟：不需要每次都繞道而行。
快樂有什麼道理？——2001年7月15日，莎里阿與倫特 /302
本日感悟：“空”使人感到全然的快樂。
巫婆之谷的靈異故事——2001年7月16日，波多馬印 /304
本日感悟：我為人人，人人為我！
終點前的衝刺——2001年7月17日，帕拉斯德雷 /313
本日感悟：多說話也有可能是“金”！
Oh! Happy ending ——2001年7月18日，卡斯塔聶達 /315
本日感悟：世界上無處不是天堂！
開始發酵的離愁——2001年7月19日，魯阿 /319
本日感悟：有沒有家的感覺，絕對不是時間長短的問題。
一切其來有自
——2001年7月20日，聖地亞哥德孔波斯特拉 /322
本日感悟：要信任把你丟向空中的人，因為他愛你，也會是接住你的人。
後 記 /331
媒體評論
叫人著迷的一本書，誠實懇切，溫暖人心。這趟旅程同時也是一趟內心的自我探索之旅，非常引人入勝、扣人心弦，隨著每一頁，你深深走進作者的世界，與他同步踏上聖雅各布之路。讀完此書，也許你不能宣稱，自己比以前更懂人生，但可以肯定，它激發你更多的勇氣、更大的願望去探索人生。
——《法蘭克福報》
或許作者無意於此， 但他真的寫了一本“美好人生”的最佳指南。
——《明鏡周刊》
作者實現了對人生意義的追尋，書中展現鮮明的個人姿態，完全沒有心機，如此獨樹一格、坦率直言，幾乎到了口無遮攔的地步，但全出自善意與誠意，讓閱讀此書成為一大享樂。
——《每日鏡報》
每一段都以“本日感悟”畫下句點，時而充滿靈性，時而幽默風趣，感動人心。
——《科隆評論報》
作者擁有驚人的觀察力，幽默諷刺中引人深思。
——《德國國家廣播電台》
