給你一個美麗的身段

《給你一個美麗的身段》是2001年4月1日廣東旅遊出版社出版的圖書。

基本介紹

• 書名：給你一個美麗的身段
• 頁數：139頁
• 出版社： 廣東旅遊出版社
• 出版時間：2001年4月1日
• 開本：32

基本信息

叢書名: 輕鬆入門系列

平裝: 139頁

正文語種: 簡體中文

開本: 32

ISBN: 7806531807

條形碼: 9787806531808

產品尺寸及重量: 20.6 x 13.8 x 0.8 cm ; 322 g

品牌: 廣州天地圖書

ASIN: B0016K45Q8

內容簡介

《給你一個美麗的身段》內容簡介：無庸置疑，魔鬼的身材、天使的面孔，令人羨慕而且嫉妒，然而並不是每個女孩都能夠擁有這份幸運，不過在我們看來我們當然可以做一些事情，讓自己變得更加美艷動人，想要一個意外的美麗蛻變嗎？《給你一個美麗的身段》為你提供了一系列變得更美艷動人的步驟。

目錄

第一章 了解你的皮膚

1.了解你的皮膚

2.皮膚分類性質

3.做自己的判官

4.皮膚的敵人

第二章 清潔皮膚

1.清潔護膚你掌握

2.清潔篇

3.滋潤篇

4.另類潤膚露

5.夏日皮膚護理須知

6.冬日皮膚護理須知

第三章 解決煩惱此中尋

1.靚皮膚八要訣

2.清除皮膚敵人

第四章 天然美容法

1.自然美容面膜

2.皮膚營養篇

第五章 化妝扮靚術

1.為什麼我們要化妝

2.妝容質地方面

3.唇之色

4.改善膚色考粉底

5.胭脂

6.眼部化妝

7.手部護理

8.腳部護理

第六章 工欲善其事必先利其器

1.化妝工具簡介

第七章 不能忽視頭髮

1.秀髮篇

2.髮型配襯

第八章 自我檢定肥胖的情況

1.適當的體重及體型

2.生活習慣導致肥胖

3.檢視你的飲食習慣

4.怎樣控制體重

第九章 飲食減肥

1.食物熱量

2.減肥食物大追蹤

第十章 日常運動保持健康體態

1.運動基本法

2.日常輕鬆減肥法

3.局部減肥法