《細節決定健康全書：影響一生健康的2000個生活細節・求醫不如求己》是方穎達創作的健康養生類書籍。
基本介紹
- 中文名：細節決定健康全書：影響一生健康的2000個生活細節・求醫不如求己
- 作者：方穎達
- 類別：健康養生
- 出版社：哈爾濱出版社
- 出版時間：2009年10月01日
- 定價：38 元
- ISBN：9787807537854
- 著作權方：北京四知堂文化發展有限公司
圖書簡介,編輯推薦,
圖書簡介
《細節決定健康全書：影響一生健康的2000個生活細節》是您全家健康的百寶箱，全新的細節資訊，為您送上健康的行動指南，讓您輕鬆地登上健康快車！健康高於財富！身邊許多看起來很不起眼的生活細節，不注意就會成為健康的隱患；生活中很多固有的觀念，有可能正在吞噬著您和家人的健康；一些自以為是的生活方式和習慣，同樣會對您的健康產生不良影響。世界衛生組織多次提出，“健康的鑰匙在自己手中”。自己是自己最好的醫生，每個人都可以掌控自己的健康。《細節決定健康全書：影響一生健康的2000個生活細節》在參考國內外大量前沿資訊的基礎上，從生活中容易被忽視的健康細節入手，向讀者科學地講述了與生活密切相關，卻又極易被忽視的健康細節要領，重新規範了現代人科學的生活方式和全新的健康觀念，給所有關心健康的朋友們以科學細緻的指導。
編輯推薦
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