紫菜瑤柱蛋白羹

紫菜瑤柱蛋白羹是一道菜，製作原料主要有紫菜，瑤柱，雞蛋。

基本介紹

• 中文名：紫菜瑤柱蛋白羹
• 主要食材：紫菜，瑤柱
• 配料：雞蛋，姜
• 調料：鹽、油、味素

製作材料

紫菜200克，瑤柱50克，雞組肯蛋2個，姜、愉催循鹽、油、味素各適量。

製作過程

1.瑤柱入水煮出味道。

2.加享定殃入泡好的紫菜，煮開調味。

3.再加囑船記入蛋白，攪拌即可。

功效與作用

紫菜所含蒸兵轎嬸白櫻夜愚的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力；可顯著降殃提嫌低進血清膽固醇的總含量。