素炒蓮藕胡蘿蔔片是一道家常菜,製作原料主要有蓮藕、胡蘿蔔、蔥、姜、蒜、花生油、鹽、白糖、味素。
基本介紹
- 中文名:素炒蓮藕胡蘿蔔片
- 主要食材:蓮藕,胡蘿蔔
- 口味:鹹
- 製作工藝:炒
食材明細,製作步驟,
食材明細
主料:
蓮藕 1節
胡蘿蔔 1個
輔料:
蔥 5克
姜 3克
蒜 3克
調料:
花生油 30克
鹽 5克
白糖 10克
味素 2克
製作步驟
1. 胡蘿蔔、蓮藕洗淨去皮,蔥、姜、蒜備好。
2. 蔥、姜、蒜切碎備用。
3. 蓮藕切成薄片。
4. 胡蘿蔔切成薄片。
5. 鍋里放水燒開,放入蓮藕焯一下。
6. 再放入胡蘿蔔焯一下。
7. 鍋里放油,放入蔥、姜、蒜煸炒出香味。
8. 放入胡蘿蔔翻炒。
9. 放入藕片翻炒。
10. 放入鹽、白糖翻炒片刻。
11. 放入味素調味即可出鍋。