基本介紹
- 中文名:素松涼拌麵
- 主要食材:掛麵,丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味)
- 分類:涼麵
用料,做法,
用料
材料 |
掛麵 |
丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味) |
橄欖油 |
豆渣 |
生抽 |
魚露(增加風味,沒有可以不加) |
紅糖 |
海苔碎 |
熟黑芝麻 |
做法
1. 取2兩掛麵(多少無所謂,按著自己胃口來),同時燒一鍋水,再準備一碗涼水 | |
2. 待鍋里的水煮開,要大滾,鍋蓋稍開一會會兒 | |
3. 放入掛麵,用筷輕輕撥動下,保持中大火,待水滾開第一次加入一半的涼水 | |
4. 待水再次滾開加入餘下涼水,再次水開時就可以把面撈出了(煮麵整個過程就2-3分鐘,所以儘量守在爐灶邊,以防煮麵水溢出);撈出的面用涼水衝下瀝乾,放入盤中,可以加一點點橄欖油(防止面粘連),拌開 | |
5. 待到面拌好差不多涼透了,按口味加入適量沙拉汁,喜歡吃濕點就加多些 | |
6. 拌勻面後加入事先準備好的素松(製作方法見下一步),少許海苔碎裝飾即可 | |
7. 素松:素松其實就是用平時磨豆漿多下來的豆渣加調料烹製而成;製作方法:豆渣充分瀝乾水分,不粘鍋燒熱加少許油,放入豆渣,保持小火翻炒,直到豆渣乾到不粘在一起,加入少許紅糖,再加入適量生抽,有魚露的話可以加一點提香,繼續小火翻炒;炒乾後加入熟黑芝麻和海苔碎拌勻,即可關火一次炒出的素松吃不完的,可以放在乾淨的密封容器里保存一個禮拜左右,儘量及早吃完;豆渣變身素肉鬆,可以佐粥,也可以拌麵拌飯,因為它的熱量低,所以也很適合當零食噢! |