紅豆薏米美顏粥，以紅豆、薏米為主料的粥品。
材料 |
薏米（小薏米最好喔） |
紅豆 |
甘草 |
老冰糖 |
大棗 |
1. 1、紅小豆和薏米洗淨後，放入鍋中用清水浸泡4小時以上。 |  |
2. 2、泡好後就開火煮，先大火煮至水燒開，然後轉下火煮。 |  |
3. 3、煮至豆子都軟糯了，如圖所示。豆子都開花了，可以嘗一下紅豆很軟糯，放甘草和大棗 |  |
4. 4、在煮好前20分鐘放入冰糖繼續熬煮至冰糖融化即可關火。 |  |
5. 5、吃！！！！ |  |
紅豆薏米美顏粥，以紅豆、薏米為主料的粥品。用料材料薏米（小薏米最好喔）紅豆甘草老冰糖大棗做法1. 1、紅小豆和薏米洗淨後，放入鍋中用清水浸泡4小時以上。2. 2、泡好後就開火煮，先大火煮至水燒開，然後轉下火煮。3. 3、...
一般薏仁紅豆粥都是用去祛濕、美白、健脾，除了煮粥喝外還可以做成薏仁茶，常見的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹葉、芡實、馬齒莧、綠茶、槐米。閒暇之餘來一杯更利於祛濕美白、健脾。做法二 ①紅豆與薏仁泡水一晚，備用。②將紅豆...
紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛濕功效，能夠祛除體內的濕氣，利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用，同時也要注意不宜過量。不能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。製作方法 做法一 食材：...
紅豆薏米水是以紅豆和薏米為原料煮製而成的飲品，可以消腫祛濕，熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，有美白、清熱排毒的功效。材料 薏米適量、紅豆適量 做法 1：薏米，紅豆洗淨，浸泡24小時，或過夜，放入...
山藥紅豆薏米粥是一道美食，主要食材是紅豆、薏米各一把。原料 菜名：山藥紅豆薏米粥；紅豆、薏米各一把、山藥1根、燕麥片適量。特色 紅豆山藥粥——不會煲湯便要煮粥。操作 1、紅豆和薏米洗淨後，放後砂鍋中，加水蓋好蓋子，中火...
陳皮紅豆薏米粥 陳皮紅豆薏米粥是一道由陳皮、紅豆、薏米等做成的美食。菜譜信息 做法步驟 1. 將紅豆、薏米和陳皮淘洗乾淨放入電壓力鍋中，加水。用豆類蹄筋檔一鍵完成。吃的時候加適量蜂蜜即可。
紅豆薏仁燕麥粥 以紅豆、薏仁為主料的菜品 用料 做法
紅豆薏米五穀粥是以紅豆、薏米等五穀為原料經熬煮製成的膳食。膳食材料 紅豆、薏米、玉米仁、燕麥、糯米。製作步驟 1因為比較難煮，紅豆，薏米，玉米仁最好先提前一天泡好（夏天的話提前幾個小時就好）。紅豆除濕氣，薏米健脾。2自己一...
紅豆薏米紅棗粥 紅豆薏米紅棗粥是一道菜品，主料是紅豆、薏米、梗米、紅棗，輔料是冰糖。做法 小貼士 1.根據需求量添加
紅豆薏米牛奶粥 紅豆薏米牛奶粥，以紅豆、薏米為主料的粥品。用料 做法
芋圓紅豆薏米粥 芋圓紅豆薏米粥是由紅豆、薏米、紫薯等主要食材做成的一道菜品。做法 小貼士 1.芋圓過冷水更Q彈。2.沒有高壓鍋的同學可以用電飯鍋，不過事先最好把紅豆和薏米泡水1個小時，才容易煮爛。
山藥薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米、山藥作為主要食材，以燕麥片作為輔料製作而成的粥，口味濃軟香甜，製作簡單。嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜，紅豆煮過後面甜清香，煮成的粥軟糯可口，香甜美味。且山藥可以健脾養胃，益腎固精，薏米有...
紅棗銀耳蓮子黑米紅豆薏仁粥，主要原材料有紅棗、銀耳、黑米等。菜譜信息 做法步驟 1. 各種材料裝碗裡清洗乾淨，我放了紅棗銀耳蓮子黑米糯米紅豆薏仁。一樣一點。由於我這是慢燉鍋，所以不用提前泡，直接煮 2. 鍋中加水，想快點的就...
紅豆薏仁燕麥牛奶粥 紅豆薏仁燕麥牛奶粥是一道由牛奶、薏仁等食材製成的食品。原料 牛奶、薏仁、紅豆、雞蛋 做法
紅豆薏米花生粥 紅豆薏米花生粥是一道以紅豆、薏米、花生為主要製作材料的美食。用料 做法
紅豆薏仁糯米粥 紅豆薏仁糯米粥是以白米、糯米、紅豆為主料的菜品。用料 做法
