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蓮子:入心、脾、腎經,有養心安神、健脾、補腎的作用,這個粥秋天吃最好。紅薯蓮子羹食用禁忌 甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。...
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紅薯蓮子粥:美容養顏女人最愛 大家吃紅薯時,總喜歡吃烤紅薯,其實紅薯熬粥極具營養價值,尤其將它與蓮子同吃,更是具有通便、養顏之效,而且不長胖,女孩子可以試一...
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