紅糖桂圓吐司是一道美食,主要用料是高筋麵粉金像 560克、紅糖 100克、黃油 50克、桂圓乾 100克(溫水泡軟後瀝乾分6份)、牛奶 260克、雞蛋 100克(約2個)、乾酵母 8克、鹽 8克等,製作而成。
基本介紹
- 中文名:紅糖桂圓吐司
- 主要食材:高筋麵粉金像 560克、紅糖 100克、黃油 50克、桂圓乾 100克
- 分類:食物
- 口味:香甜
做法,營養價值,
做法
1.後油法揉到有大片結實薄膜的完全狀態,成一光滑麵團
2.室溫約23度蓋保鮮膜發酵2.5倍大
3.麵團壓扁排氣後分成均勻的6份,滾圓松15分鐘
4.擀成長條狀,捲起
5.都卷好後再松5-10分鐘
6.收口面向上再次擀成長條形,下端略加壓平
7.取一份桂圓肉放到面片的上三分之二,捲起
8.排入吐司盒,放入加開水盤的烤箱中最後發酵
9.發到9分滿時取出,表面刷水
10.烤箱預熱210度,下層,烤約55分鐘。烤到10分鐘左右時上色後表面蓋錫紙
11.烤好後立刻脫模,晾到微溫時放入密閉的容器中保存
營養價值
1.桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質,其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。
2.桂圓的營養價值在水果中也是名列前茅的,自古被當做極好的滋補品。