基本介紹
- 中文名:紅棗紅豆紫米湯
- 主要食材:紅棗,紅小豆(赤豆)
- 分類:湯羹
用料,做法,
用料
材料 |
紅棗 |
紅小豆(赤豆) |
紫米(或血糯米) |
冰糖 |
做法
1. 將三種原材料全部洗淨; |
2. 放入電飯煲中,放入足量水,按各人口味放入冰糖,按煮湯鍵; |
3. 提示音煮好就可以喝了,超級方便 |
材料 |
紅棗 |
紅小豆(赤豆) |
紫米(或血糯米) |
冰糖 |
1. 將三種原材料全部洗淨; |
2. 放入電飯煲中,放入足量水,按各人口味放入冰糖,按煮湯鍵; |
3. 提示音煮好就可以喝了,超級方便 |
中文名 紅棗紅豆紫米湯 主要食材 紅棗,紅小豆(赤豆) 分類 湯羹目錄 1 用料 2 做法 紅棗紅豆紫米湯用料 材料 紅棗 紅小豆(赤豆) 紫米(或血糯米) 冰糖...
製法將紅豆20克及紫米20克洗淨浸過夜,將浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用時可加入適量蜂蜜。功效紅豆本身有利尿作用,有助改善水腫,碳水化合...
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