系統排列

系統排列是一套團體心理療法。包括一些在古今中外的文化里都可以找到，但是鮮為人注意的東西；亦包括一些傳統及近代心理治療學派的東西：精神分析（Psycho-Analysis），NLP（身心語法程式學），催眠治療（Hypnotherapy），交叉分析治療（Transactional Analysis），原始療法（Primal Therapy），薩提亞派的家庭治療（Virginia’s Family Therapy），完形療法（Gerstalt Therapy） 等眾多宗派。此外，他對中國的道家學問非常認同，他的思想和治療技巧，都含有大量道家的道理。它隸屬於現象學，是通過個案代表的形式呈現出當事人在系統中的狀態。..

基本介紹

• 中文名：系統排列
• 外文名：Constellation
• 釋義：團體心理療法
• 創始人：伯特·海靈格

排列介紹

系統排列是一套團體心理療法。

包括一些在古今中外的文化里都可以找到，但是鮮為人注意的東西；亦包括一些傳統及近代心理治療學派的東西：精神分析（Psycho-Analysis），NLP（身心語法程式學），催眠治療（Hypnotherapy），交叉分析治療（Transactional Analysis），原始療法（Primal Therapy），薩提亞派的家庭治療（Virginia’s Family Therapy），完形療法（Gerstalt Therapy） 等眾多宗派。此外，他對中國的道家學問非常認同，他的思想和治療技巧，都含有大量道家的道理。 　它隸屬於現象學，是通過個案代表的形式呈現出當事人在系統中的狀態，進而協助當事人獲取系統里隱藏的資料，從而對事物有更清晰的了解，對當事人現狀有所幫助。

系統排列的技巧，用在心理治療方面，能夠把一些深層的家族困擾找出和化解，稱為“家庭系統排列；用在企業管理、人事糾紛、未來選擇等需要上，稱為“組織系統排列”。

系統排列創始人

創始人：伯特·海靈格（Bert Hellinge系統排列r），德國心理治療師，“家庭系統排列”創始人。 他年輕時是天主教神父，曾在非洲祖魯族地區生活二十年，之後接受心理分析、完形療法、原始療法及交流分析等訓練。他發現很多個案皆跨越數代並涉及家庭其他成員，進而發展出“家庭系統排列”的許多新洞見與新技巧。

伯特·海靈格（Bert Hellinger）

“人類關係中的秩序早已被愛所排定。唯有當我們洞察這些秩序，愛才能成功。我們經常困惑於盲目的，沒有了解的愛。別且沒有領悟這些秩序。但是當真正的愛使我們知道並且尊重這些秩序時，便能實現我們所渴望的。不論是對我們或是對我們周圍的人，愛會散發著安詳的氣息並且有治療的效果。”

活動方式

通過角色代表與互動呈現方式，探索問題的根源，朝向問題的解決方向，幫助人們面對生命中的各種困擾，回歸“愛的和諧與序位”。

分類

系統排列分為：家庭系統排列和組織系統排列。

發展

自1980年海靈格率先整合發展了系統排列治療方法，引起全世界的熱切關注，反響強烈，普及迅速。1999年成立了海靈格系統排列解決之道國際委員會，從2005年到現在，每年召開國際性會議，研討傳授普及家庭系統排列療法。由50多個國家代表參加的“國際系統排列協會”，規定每兩年舉辦一次系統排列大會。

2007年，海靈格在他的網站上正式把“家庭系統排列”命名為“海靈格科學”。並成立了“海靈格系統”頒發“海靈格科學”證書文憑，將系統排列的培訓內容和導師資格向專業化、學術化和普及化等多方發展。

可以說，系統排列從此分成兩大派別，一派是以海靈格夫婦為中心的“海靈格科學”；一派是以ISCA國際系統排列協會為中心，容納不同的風格。

現在世界上系統排列發展比較快的地方，有德語地區，包括德國和奧地利，這當然因為是發源地。在德國，已經有大學把系統排列列為學位課程之一，目前已經有超過2000位系統排列的從業人員。在荷蘭，是組織系統排列發展得最好的地區。在俄羅斯，家庭系統排列已經正式被承認為心理治療的方法之一。美國有些機構提供的家庭系統排列工作坊可以得到繼續教育學分（CEU）。中南美洲，系統排列也很流行。日本和台灣都有機構提供系統排列的長期培訓課程，在台灣經常有系統排列導師在大學裡舉行講座和工作坊。

在香港也有機構提供非定期的系統排列工作坊及培訓課程，在中國大陸目前還處於初級階段。

海靈格排列技巧上的三個發展階段:第一階段，2000年以前：“愛的序位”(Order of Love),第二階段，2000年以後：“心靈的移動”(Movement of Soul),第三階段，2006年起：開始變成“與道同行”(Movement with Spirit mind)。

實戰方法

對於新接觸系統排列的當事人，我首先介紹一下如何做家庭系統排列，以幫助您了解這個方法，得到益處。

在家庭系統排列過程中，由諮詢師指導當事人選擇其他成員代表自己家庭里的成員，例如：父親、母親、愛人、孩子或者爺爺、奶奶、弟弟、妹妹等。然後由當事人扶著這些人的肩膀，將他們彼此的互動關係排列出來，在房間裡各位代表找到自己舒服的位置。令人難以置信的是，如果真實地排列出自己的家庭狀況，代表們就會產生一些感覺和想法，和他們代表的人在家庭中的感覺和想法非常相近，而這些他們事先並不知道。

當事人會提出生命中的困惑，關於家庭、事業、婚姻、子女教育、人際關係、情緒管理、身心健康、生與死等等一系列問題。諮詢師對當事人提出問題，通過系統排列找到問題的根源與解決之道，使破壞性的家庭動力顯現出來，使失序的家庭系統恢復到有序的狀態。從人們的幸福安康中我們知道整個系統和諧平衡。在排列中通過來訪者自身的痛苦、困苦和疾病，我們了解到這個系統動力所在，通過排列找到解決方法，以啟動當事人重新建立美好的生活方式。

家庭系統排列顯示出人們心靈深層本性的治療力量，它不斷的朝著人性的深度和生命存在的空間不折不撓的探索，向周圍美好的一切尋找更多的資源、更好的解決辦法，對它而言真正看得見的、正在發生的事情，困惑就是需要處理的事情。

在進行完一次家庭系統排列之後，讓系統排列畫面繼續在身心運作，就會恍然大悟，清楚自己的心靈到底需要的是什麼？怎么做才最有益。

令人難以置信的是，通過家庭排列引出好的解決方法之後，變化的不僅僅是來訪者，甚至沒有到場的家庭成員也會發生好的變化，角色代表、參與人員也都會發生好的變化，這就是家庭系統排列迷人的地方。

如果我們的家庭系統排列觸動和感動了您的心靈，想解決自己的困惑或想要更深入的學習，我首先建議您放下頭腦中先入為主的觀念，打開心靈，融入整個過程與對話。您將會有意想不到的的收穫。如果你做家庭系統排列請參考這些方法，需要哪種排列請選擇，一定會對你的生命有幫助，從此您的生命品質將會與眾不同。

這些年，每當我們運用家庭系統排列來幫助需要幫助的人時，當看到當事人解開生命的困惑，享受美好的生命時，心中便為他們感到無比的欣慰，我們很高興為這個世界做了一點貢獻。

系統排列實戰方法：

1、 家族系統排列	2、 家庭系統排列	3、人際關係排列	4、人與疾病排列	5、心靈移動排列
6、情緒系統排列	7、困惑系統排列	8、傷害釋放系統排列	9、婚姻和諧系統排列	10、成癮和不良嗜好排列
11、家庭牽連致病系統排列	12、抑鬱症的排列	13、企業系統排列	14、組織系統排列	15、團隊系統排列
16、情景還原排列	17、意識系統排列	18、信念系統排列	19、生涯規劃系統排列	20、人事物和諧排列

等

作用

許多身體、心理的重大疾病，生命中的惡運、意外變故，工作感情的不順利，家庭的失和，傷害自殺，能量不流暢，心靈成長受阻礙等，有一大半都與『系統』的牽連糾纏有關係，尤其以血脈相連的家庭系統影響最直接。

人類透過生命的誕生以及彼此互動的行為，而受到一個隱藏的規律影響著，海靈格稱之為『愛的序位』。一些負面的事件，例如疾病、惡運、意外、失和、傷害、自殺、成長阻礙等，常常都是因為牴觸了這個隱藏的規律所導致的，都是因為愛的放錯位置引起，有些事件甚至有的會重複地發生、從上一代延續到下一代。

我們要如何知道是否牴觸了這個隱藏的規律？要如何回歸自然的序位呢？

『家庭系統排列』的功能，可以協助我們辨認出這個隱藏的規律、揭露問題的根源，然後隨著治療師的引導重新調整這個被擾亂的系統，恢復身體健康，解決生命中困難的問題，並且使它不會傳遞給無辜的下一代，而讓生命恢復和諧的次序，讓愛回到其自然的位置，並且能更豐富與流動。

如，一個男人因為孤立的個性和脆弱的免疫功能問題，來接受個案，排列時呈現出：他的妹妹認同了父親的前妻，也就是說扮演了她哥哥的母親的角色，而這個就導致了心理學上的亂倫，（也許他們並沒有實際的性發生），但這也就是導致他發生了個性和免疫功能的問題，並使這個家庭總是莫名地籠罩在悲傷之下的原因。

我們用系統排列的方法把受擾亂的系統揭露，同時也讓它恢復應有的序位：前妻被尊敬地接受了，所以現在女兒就只是女兒，沒有其它的角色了，衝突消失了。當我們把事情擺到對的位子上；很快問題就被解決了。

但是一開始的時候，誰會知道這個男人的孤立個性和免疫功能問題是來自家裡其它人呢？來自家族系統的失衡呢？此時，家庭系統排列正好能夠把這些問題的根源揭露。所以，如果問題的根源是來自家族系統失衡所造成的，家庭系統排列則是最佳的解決方法。否則若只是在表面的個性問題花費口舌、免疫功能上猛吃藥，可能浪費了許多時間和心力，卻沒有把問題的根源解決。

又如，有一個女人有婦科方面疾病，看了許多醫生都未根治，同時她有一個男朋友，兩人彼此相愛，但是從去年開始，沒有特殊理由，兩個人愈來愈不融洽，那個女人的不安全感開始增加，對那個男人愈來愈不信任，最後終於出現分手的危險。他們做了許多溝通、努力卻也沒有多大改變，後來接受了系統排列治療才揭露出，原來因為他們曾經有過墮胎的小孩，那個小孩應該在這個系統內有一個位子，但是卻被移除了，他們沒有給這個一個位子，沒有共同地承擔這個悲傷，所以系統失去了平衡，而出現分手的危險與發生疾病來平衡這個系統。

但是，事實上可以不用這種不幸的方式來平衡，例如這對伴侶在接受家族星座治療中了解了問題根源，他們共同承擔了這件事，並且在心裡給這個小孩一個位子……很不可思議地，幾天之後，這對伴侶能夠在另一個新的層面上，重新開始新的互動關係，而這個女人的婦科疾病也不藥而愈。

所以，伴侶如果發生這樣的事情，卻沒有共同承擔，那么這對伴侶的關係就結束了，就算因婚姻契約在一起，也可能會出現相處不和諧、外遇的情況。當伴侶（或夫妻）遇到這種情況，重點是要找出背後的原因，並且讓心靈真正地了解。

因為，如果我們沒有把牴觸隱藏的規律的原因揭露出來，而只是做些個人表面意識與情緒溝通的處理，背後的問題仍將會一再地發生。像這樣的例子，經過家庭系統的處理，就算伴侶們沒能在另一個新的層面上重新開始，也能夠讓彼此在分手後能享有內心的平靜，更不會影響到未來新的伴侶關係與家庭成員的安全。

此外，我們都知道身心靈是一個整體，心理或靈性上的問題常常會影響到身體，所以，有些疾病是真正身體上的疾病，就應該找專門的醫生治療，但如果身體的疾病是因為受到心理或靈性所影響而發生的，就必須找出其根源，解決系統上的糾纏，讓愛回歸其和諧，自然地，身體也會得到幫助。

事實上『家庭系統排列治療』這個方法不只局限在處理身心、靈性、家庭問題上，對於工作、感情、抉擇、人際關係、和企業組織等很多方面，人人都可以學習和運用這個方法，來讓自己了解一些事情和處理一些困擾的問題。

對探索心靈的朋友們，它能幫助你揭露出你未覺知到的盲點與制約，解決成長中無形的阻礙，如同海寧格所說的：“你會覺得你背後的家族，就像生命的路上一股堅強的助力一樣。當一個家族來到和諧的順序時，個人才能夠從家族中走出來，而他可以感覺到家族在他背後支持的力量。只有當這個與家族的連結被承認、感謝，責任被清楚地分配時，個人才會覺得沒有負擔，才能夠進行自己的事情，而沒有過去的一些牽絆與阻礙。”

最重要的是，它使人們了解從這些事情中所要學習到的是什麼。因為如果你沒有學會，這些事情會一再重複地發生，一直到你學會為止……

相關書籍

1. 《家庭系統排列入門-如何釋放家庭中愛的力量》

家庭系統排列是由伯特?海靈格創立的一種心理治療方法，結合了家庭治療、精神分析和完形治療等多種治療理論。其主要特點是從當事人的家庭系統入手，試圖尋找出每個家庭中所隱藏的，不為當事人所知卻對其有著深刻影響的家庭動力，或稱家庭秩序。

烏沙莫博士的這本著作在德國熱銷15萬餘冊，被認為是家庭系統排列最佳的入門書，特點是淺白易懂，對系統排列的原理、套用和背景都有清晰的闡述，特別適合初學者。更為難得的是，在中文版中，作者根據自己在中國的工作經驗，就中國的家庭系統專門寫了一章，使中國讀者讀來更加有親切感。

2.系統排列書籍《誰在我家》

世界圖書出版公司獨家引進;德國家庭系統排列創始人伯特·海靈格經典力作;風靡歐洲及港台地區的心理療法，揭示家庭中愛的隱藏動力!海靈格語言中包含了愛，他對哲學、故事和詩歌方面的興趣，以及他切入人們日常抱怨、直指問題核心的能力，都確定本書並非純科學的立場。他的言語是熾熱的，並不僅僅是要傳達信息，而是想引起觸動和感動。從這種意義上來說，它是文學和套用哲學，任何對親密關係感興趣的人都可以閱讀。

誰在我家

3.系統排列書籍《愛的序位》

《愛的序位:家庭系統排列個案集》所講述的是有關人類關係中的一些秩序，而這些秩序往往早已被愛所排定。唯有當我們洞察這些秩序，愛才能成功。我們經常困惑於盲目的、沒有了解的愛，並且沒有領悟這些秩序。但是當真正的愛使我們知道並且尊重這些秩序時，便能實現我們的願望。不論是對我們或是對我們周遭的人，愛會散發著安詳的氣息並具有治療的效果。

4.《心靈活泉》海靈格家庭系統排列精華讀本

《心靈活泉》是國際級大師海靈格多年工作的里程碑，《心靈活泉》闡述他發展家族系統排列背後的原理與方法論，並詳錄他多年排列工作中所獲得的洞見，包括對家庭、親子、兩性、疾病、創傷、情緒、精神病、心理治療、心靈成長等，以及宗教行為、死亡和去世的人對人們的影響以及朝向和解與和平的方法。這是一位助人長者走過一段漫長之路所形成的智慧結晶，提供給想為自己開啟一趟全新生命旅程的人。對於想了解海靈格及系統排列的人，《心靈活泉》絕對是必備的經典。

5.《成功的人生——系統排列中的隱秘力量》

系統排列大師伯特·海靈格的著作，本書引導讀者一起來看看人際關係的成功、事業及專業領域上的成功，以及兩者內在的關聯性，共同探討那些帶來成功與守護成功的愛的法則。

6. 《心靈之藥：身心疾病的系統排列個案集》

《心靈之藥:身心疾病的系統排列個案集》收錄63則身心疾病的案例，揭露許多重症疾病的家庭動力，同時海靈格在此書中親自示範系統排列簡明輔導法，幫助重症患者及其家屬，解決或修復過去對他人的被中斷的聯結，協助當事人在過程中找到自己的解答。

著名導師

創始人：伯特·海靈格（Bert Hellinger），德國心理治療師，“家庭系統排列”創始人。

周鼎文：台灣海靈格機構負責人，第一位將系統排列引進華人區的系統排列導師，華人區系統排列大師

鄭立峰（李明昱）：第一位完成系統排列世界最高水平課程的中國人；第一位走向世界的中國系統排列導師。

李中瑩：華人世界的國際級NLP大師、系統排列導師。

目前鄭、周、李為大陸地區系統排列第一代領袖人物。

國內目前有諸多的排列師，成為大師級導師還是需要相應的國際認可。國內的系統排列工作成績斐然，已經湧現大批的優秀導師和精英群體。