簡介
糯米，有補虛、補血、健脾暖胃等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的氣短無力、妊娠腹墜脹等症。有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。
自己的體質決定了我需要經常吃這健脾的東西。。所以今天依然不例外。加了肉，加了豆乾，換一種方法吃醬油飯，還是頭一回呢。
用餐人數：1-2人
材料
主料
200g糯米
100g瘦肉
配料
適量醬油
適量鹽
適量味素
做法
1
豆乾切丁
2
肉切丁
3
將淘好的糯米放入電飯鍋
4
生抽
5
加入鹽
6
味素
7
拌勻，啟動電飯鍋，就等著吃吧
注意事項
