《糖尿病生活竅門一本通》從糖尿病患者的飲食、用藥、鍛鍊、自我管理等細節方面入手，用通俗易懂的語言告訴您簡單實用的小竅門。此外，本書還對兒童和孕婦這兩大特殊人群給予了關注。希望本書能為所有糖尿病患者奉上貼心實用的抗糖大餐，讓大家的生活更加健康美好！
基本介紹
- 中文名：糖尿病生活竅門一本通
- 出版社：科學出版社
- 出版時間：2010-5-1
- ISBN：9787030269935
- 作者：商學征，張潤雲，關崧
- 定價：28.00元
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
據國際糖尿病聯盟公布的最新數據顯示，目前全球2．85億人患有糖尿病。國際糖尿病聯盟預計，如果目前的增長速度不加以制止，到2030年患病總人數將超過4．35億人。2007年我國部分地區調查顯示，大中城市成人糖尿病患病率已接近10%。糖尿病越來越受到世界各國的關注。
圖書目錄
第一篇 入門篇
什麼是糖尿病
什麼是血糖
正常人血糖每天有什麼變化
什麼是空腹血糖
什麼是餐後2小時血糖
什麼是隨機血糖
什麼是尿糖
什麼是胰島
什麼是胰島素
什麼是代謝綜合徵
什麼是糖尿病前期
什麼是蘇木傑現象
什麼是黎明現象
怎樣才知道自己得了糖尿病
為什麼糖尿病患者越來越多
糖尿病會遺傳給下一代嗎
“啤酒肚”是糖尿病的危險信號
焦慮、生氣可增加患糖尿病的危險性
糖尿病青睞哪些人
糖尿病有哪些症狀
為什麼有些糖尿病患者沒有症狀
怎樣認識糖尿病
糖尿病有哪些危害
糖尿病會帶來怎樣沉重的經濟負擔
糖尿病能不能根治
糖尿病患者怎樣才能健康長壽
什麼是治療糖尿病的“五駕馬車”
世界糖尿病日是怎么來的
第二篇 飲食篇
糖尿病患者怎么吃才合理
糖尿病患者怎樣做到飲食定時定量
巧用“食品交換份”搭配食物
巧算每日進食量
什麼是食物血糖生成指數
用食物血糖生成指數選擇食物的技巧
血糖生成指數：糖尿病患者飲食的信號燈
通過飲食穩定血糖的技巧
糖尿病患者怎樣掌握食物的數量
糖尿病患者怎樣調配主副食
糖尿病患者進餐順序有講究
糖尿病患者巧吃水果
糖尿病患者吃零食的技巧
糖尿病患者吃堅果要適量
糖尿病患者慎飲酒
選擇優質蛋白質的竅門
增加膳食纖維的竅門
減少脂肪攝入的竅門
糖尿病患者吃油小竅門
糖尿病患者怎樣吃糖才安全
糖尿病患者吃甜食的竅門
巧識無糖食品
糖尿病患者喝粥有說道
糖尿病患者巧吃素
糖尿病患者在外就餐技巧
控制飲食感到飢餓怎么辦
糖尿病合併高血壓患者限鹽技巧
糖尿病合併高脂血症患者的飲食技巧
糖尿病腎病患者的飲食技巧
糖尿病合併痛風患者的飲食技巧
糖尿病性胃輕癱患者的飲食技巧
糖尿病合併骨質疏鬆患者的飲食技巧
糖尿病合併肝病患者的飲食技巧
第三篇 用藥篇
降糖藥有哪五大類
磺脲類降糖藥有哪些
格列奈類降糖藥有哪些
破胍類降糖藥有哪些
α-葡萄糖苷酶抑制劑有哪些
噻唑烷二酮類降糖藥有哪些
服用磺脲類降糖藥的6大注意事項
格列奈類降糖藥的5大優點
雙胍類降糖藥的7大宜忌
服用α-葡萄糖苷酶抑制劑有講究
服用噻唑烷二酮類降糖藥的5大宜忌
巧避各種降糖藥的“雷區”
病情不同用藥有異
根據胖瘦來降糖
個體化用藥的技巧
有併發症患者的用藥宜忌
巧記降糖藥的用藥劑量
三餐吃藥有講究
按時服藥有妙招
漏服藥物巧補救
安全用藥記心間
正確對待“不良反應”
頻繁換藥悠著點
應對“口服降糖藥失效”有妙招
空腹血糖高用什麼藥
餐後血糖高用什麼藥
空腹和餐後血糖都高用什麼藥
老人用藥需謹慎
兩藥聯用看時機
兩種降糖藥聯用的技巧
巧辨“一藥多名”
中藥巧降高血糖
單味中藥巧降糖尿病性高血壓
單味中藥巧治糖尿病性心臟病
中藥方劑巧治糖尿病患者多汗
中藥方劑巧治糖尿病患者手足麻痛
中藥方劑巧治糖尿病性心臟病
中藥方劑巧治糖尿病性胃輕癱
糖尿病脂代謝異常的中醫調養
第四篇 胰島素篇
使用胰島素治療有什麼好處
哪些糖尿病患者須用胰島素
怎樣識別不同胰島素的標識
“察言觀色”巧識胰島素
胰島素需不需要終身使用
常見的胰島素治療方案
速效人胰島素類似物的套用技巧
短效胰島素的套用技巧
中效胰島素的套用技巧
長效胰島素的套用技巧
長效人胰島素類似物的套用技巧
預混胰島素的套用技巧
胰島素強化治療的好處
胰島素劑量不可隨意調整
巧妙應對胰島素引起的不良反應
判斷胰島素失效的妙招
漏打胰島素的補救技巧
血糖波動時巧調胰島素劑量
讓胰島素“充分起效”的妙招
減輕注射胰島素疼痛的妙招
合理調配胰島素與飲食
抽取胰島素的技巧
預混胰島素的搖勻技巧
注射時間要掌握
注射部位要選對
注射部位怎樣輪換
正確消毒及時更換針頭
胰島素製劑的保存技巧
正確選擇和保存胰島素筆
用胰島素泵的8大好處
適宜使用胰島素泵的12類人
不宜使用胰島素泵的10類人
用胰島素泵治療要慎重
使用胰島素泵要做好心理準備
第五篇 運動篇
運動帶給糖尿病患者什麼益處
糖尿病患者運動的3大要點
糖尿病患者運動要視情況而定
哪些糖尿病患者適合運動
哪些糖尿病患者不宜運動
適合糖尿病患者運動的項目有哪些
糖尿病患者運動多長時間合適
糖尿病患者運動前巧準備
糖尿病患者運動中多注意
糖尿病患者運動後巧護理
糖尿病患者怎樣計算自己的運動強度
不同的運動能消耗多少熱量
糖尿病患者運動3步曲
運動期間巧測血糖
運動中如何加餐
如何預防運動引起的低血糖
老年糖尿病患者怎樣運動
糖尿病眼病患者怎樣運動
糖尿病腎病患者怎樣運動
下肢病變的糖尿病患者怎樣運動
糖尿病合併肩周炎的運動療法
第六篇 併發症篇
糖尿病併發症的預警信號
糖尿病的併發症有哪些
如何延緩糖尿病慢性併發症
什麼情況易發生低血糖
巧識低血糖
出現低血糖如何自救
服用降糖藥引起低血糖的救治方法
出現嚴重低血糖時家人或朋友怎么辦
預防低血糖發生的竅門
防止注射胰島素引起低血糖的妙招
老年人預防低血糖的妙招
酮症酸中毒的報警信號
如何預防糖尿病酮症酸中毒
發生酮症酸中毒後患者或家人應做哪些事
怎樣識別糖尿病高滲性昏迷
怎樣預防糖尿病高滲性昏迷
巧識乳酸性酸中毒
糖尿病患者血壓降到多少合適
健康生活巧降壓
糖尿病合併高血壓患者巧用降壓藥
怎樣早期發現糖尿病性心臟病
防治糖尿病性心臟病妙招
糖尿病患者怎樣預防腦血管病
怎樣早期發現視網膜病變
怎樣及早發現糖尿病腎病
防治糖尿病腎病妙招
糖尿病足的就診信號
糖尿病患者護足妙招
糖尿病患者巧洗腳
糖尿病患者選鞋要精挑細選
糖尿病患者巧穿新鞋
糖尿病周圍神經病變的信號
糖尿病自主神經病變的信號
感覺功能減退的患者如何自我保護
高血糖引起胃輕癱怎么辦
糖尿病患者腹瀉或便秘怎么辦
糖尿病患者皮膚瘙癢怎么辦
糖尿病患者陽痿怎么辦
哪些不良習慣會引起脂肪肝
預防脂肪肝妙招
糖尿病並發痛風患者的生活技巧
方方面面預防骨質疏鬆
糖尿病患者護齒妙招
第七篇 生化檢查篇
糖尿病患者應定期做哪些檢查
空腹血糖應控制在什麼水平
餐後2小時血糖應控制在什麼水平
測餐後2小時血糖要注意什麼
隨機血糖應控制在什麼水平
血糖達標的3大標準
巧辨空腹血糖增高的原因
巧辨餐後血糖增高的原因
血糖監測頻率有講究
化驗血糖不容忽視的9個細節
憑感覺測血糖不可取
測餐後血糖更可靠
監測隨機血糖看時機
自製血糖監測本
糖化血紅蛋白應控制在什麼水平
糖化血紅蛋白能否診斷糖尿病
監測糖化血紅蛋白的3大注意事項
什麼時候需要做口服葡萄糖耐量試驗
做口服葡萄糖耐量試驗要注意什麼
胰島素釋放試驗怎么做
C-肽釋放試驗的正常值是多少
尿糖到底查不查
尿微量白蛋白正常值是多少
什麼時候要查尿酮體
第八篇 自我管理篇
明明白白做“糖友”
新糖友必知的8件事
看病去大醫院還是小醫院
看糖尿病專科門診需“有備而來”
看糖尿病是否要掛專家號
看病時要會向醫生“訴說”
住院與否看病情
如何選購家用血糖儀
自己測血糖的技巧
血糖儀的校準有說道
血糖試紙應如何保存
家用血糖儀放置有講究
自測血糖值不準確應如何應對
糖尿病患者春天如何保暖
糖尿病患者春天如何防感染
糖尿病患者夏天怎么吃
糖尿病患者夏天血糖偏低怎么辦
糖尿病患者夏天如何護膚
糖尿病患者秋天保健技巧
糖尿病患者秋天怎么進補
糖尿病患者冬天怎么吃
糖尿病患者冬天如何護膚
糖尿病患者洗澡有學問
糖尿病患者出差如何自我保護
糖尿病患者開車講究多
糖尿病患者找工作需慎重
當好糖尿病患者的家屬
第九篇 兒童孕婦篇
兒童患糖尿病有什麼徵兆
哪個年齡段的兒童易患糖尿病
糖尿病患兒應怎么吃
1型糖尿病患兒如何運動
糖尿病患兒怎樣自我管理
糖尿病患兒上學應注意哪些問題
糖尿病患兒的家長應做哪些事
怎樣從娃娃時期預防糖尿病
怎樣區分妊娠糖尿病和糖尿病妊娠
哪些懷孕婦女容易患糖尿病
怎樣早期發現妊娠糖尿病
確診妊娠糖尿病後該怎么辦
如何“吃”掉妊娠糖尿病
怎樣緩解糖尿病孕婦的心理壓力
妊娠糖尿病女性產後怎樣預防糖尿病
