糖尿病怎么吃，一查就知道

糖尿病怎么吃，一查就知道是一部同人類型網路小說，作者是王興國;劉丹。

基本介紹

• 中文名稱：糖尿病怎么吃，一查就知道
• 作者：王興國;劉丹
• 類型：同人
• 連載狀態：已完結

內容簡介

患上糖尿病就是走進了食物的“沙漠”嗎？當然不是。現代醫學提倡糖尿病患者要食物多樣化，即普通人吃的食物糖尿病患者都可以吃，這是糖尿病飲食最基本的原則。穀類、蔬菜、水果、豆類、奶類、蛋類、肉類、魚蝦、油脂、調味品等是糖尿病食譜的基本，但並非可以沒有節制地隨意攝入，而是應該遵循“總量控制”的原則。

章節目錄

前言

第一章 食物多樣性

第二章每天應該吃多少呢

第三章 每天食譜的生成

第四章 主食類

第五章 蔬菜類菜餚

第六章 肉類菜餚

第七章 魚蝦（水產類）菜餚

第八章 大豆製品類菜餚

第九章 蛋類菜餚

附錄1：各類食物及製品GI值速查表

附錄2：部分食物主要營養成分