大腿粗圓、脂肪囤積，顯現出女性特有的豐滿、圓潤之美。
女性比男性更容易出現粗腿，這與體脂分布的性別差異有關，雌激素抑制脂肪在腹部的囤積，增加脂肪在臀部和大腿的囤積，雄激素則剛好相反。而且，女性的肌肉更傾向分布於下肢；與男性相比，女性下肢肌肉質量占全身的比例更高。
基本介紹
- 中文名：粗腿
- 外文名：Thick legs
- 優點：有女人味、讓男人傾慕
- 其它含義：喻撐腰的人、有權勢的人
引言,脂肪分布,肌肉分布,大腿圍,增長率,大腿圍指數,腿粗不易得心臟病,其它含義,
引言
但是，大粗腿卻未必。如果你能在有一雙粗腿的情況下，身材依然能夠保持勻稱，還是能夠展現一種豐腴美的。
脂肪分布
已有研究表明，性激素會影響脂肪的堆積狀況。睪丸激素即男性激素，能增加脂肪在腹部的堆積，而降低脂肪在臀部和大腿的堆積。相反，雌激素即女性激素，能抑制脂肪在腹部的堆積，而增加脂肪在臀部和大腿的堆積。因此，由於不同激素的作用，成年男性和成年女性在腰部、臀部和大腿的身體特徵完全相反。
青春期由於雌激素的大量分泌，使女人變得更加漂亮，變得更有女人味，同時也促使體內大量脂肪囤積在臀部和大腿，導致臀圍和大腿圍增加。所謂“年輕時臀大腿粗的女人，到了40歲以後卻能神奇變瘦，上半身卻開始變胖”的原因，就是雌激素的分泌逐漸減少。
肌肉分布
雖然男性的肌肉含量比女性多得多。但1993年的一項研究表明，女性的下肢肌肉力量達到了男性的60%~70%，而上肢只有男性50%~60%，女性的肌肉更傾向分布於下肢。與男性相比，女性下肢肌肉質量占全身的比例更高。在相同的體重下，女性的下肢肌肉力量和男性幾乎相同，但是上半身的肌肉力量低於男性。
因此，女性大腿圍指數大於男性（同身高腿更粗），不僅僅涉及脂肪分布，還涉及肌肉分布。
大腿圍
按照某些觀察者的觀點，女性的腿相對來說是細長的。
其實不然，實際上，我們唯一能肯定的是，從青春前期開始，歐美女子大腿的相對尺寸和絕對尺寸就明顯大於男子。根據奎特萊特對比利時人的測量，女孩14歲時，大腿的最大周長的絕對值大於男孩，12歲時，相對值大於男孩；美國女孩15歲時，大腿絕對值平均比同齡男孩大2寸。薩金特選擇了400名20歲的男子和400名20歲的女子（各方面適中），他發現，女子的大腿周長比男子大1.25寸。
女性大腿和臀部的發達必然是由於大量脂肪沉積的結果，它足以表現女性的特徵。因此可以把它稱之為（實際上也是）真正的第二性徵，也就是說，女子的脂肪主要聚積在大腿和臀部。在青春前期以後，女子大腿和臀部脂肪稍顯豐富是正常的，臀部及鄰近區發達而上身削瘦的女子並不罕見。
增長率
青春期，男生上體的圍、寬度增長得快些，女生則是下肢的圍、寬度增長得快些。
男生胸圍、肩寬的年增長值高峰分別為3.7厘米和1.6厘米，比女生的3.5厘米、1.3厘米大0.2厘米和0.3厘米。
相反，女生大腿圍年增長值的波峰為2.3厘米，比男生的2厘米大0.3厘米。11—21歲的女生大腿圍共增長11.2厘米，比男生的9.6厘米大1.6厘米。
由於男生的肩寬、胸圍比女生的增長速度快，持續時間長，因而總增長量大，而女生的大腿圍比男生增長速度快，持續時間長，因而總增長量大，所以就形成了男生上體寬粗、下肢細長，女生則是上體窄細、下肢粗短的體型。
大腿圍指數
腿粗不易得心臟病
英國《太陽報》9月4日報導，《英國醫學雜誌》刊登的一項研究發現，大腿較粗的女性，其冠心病和早亡危險都相對較低。
來自丹麥哥本哈根預防醫學研究所的科學家，對3000名參試者的體型、飲食習慣、生活方式和健康情況進行了為期10年的跟蹤調查。研究負責人貝雷特·黑特曼教授表示，如果大腿圍（周長）低於60厘米，那么心臟病危險就會增加，早亡危險更大。其具體機理尚不清楚，但研究發現，大腿較細的人，其體內胰島素水平較低。胰島素缺乏不僅會導致糖尿病，也會增加心臟受損危險。
此前研究顯示，腰部脂肪堆積較多的“蘋果型身材”的人，得心臟病的危險也更大，因此人們一般認為，經常進行瘦腿鍛鍊有助於降低心臟病危險。然而黑特曼教授指出，醫生在心臟病診斷過程中，也應將大腿圍過低納入“心臟病及早亡危險”的早期症狀的範疇。
其它含義
喻撐腰的人；有權勢的人。 馬烽 西戎 《呂梁英雄傳》第十五回：“村里一定有粗腿！逼出口供來報給皇軍，又是一宗大進項。” 鄒志安 《糧食問題》：“他們認為 李定國 在任何上級跟前都吃得開，並且有省委 嚴常理 那條粗腿，誰也搬不動他，弄得不好就要倒霉。”
