粉紅蒟蒻絲

粉紅蒟蒻絲

粉紅蒟蒻絲是一道美食,製作原料主要有蒟蒻(即魔芋)、山楂、小黃瓜、小蕃茄。

基本介紹

  • 中文名:粉紅蒟蒻絲
  • 主要食材:蒟蒻
  • 口味:鮮美可口
  • 輔料山楂、小黃瓜、小蕃茄
靚補食材:蒟蒻(即魔芋)、山楂、小黃瓜、小蕃茄
專家點評:此道菜有活血消積、清熱利濕的功效。
蒟蒻:即魔芋,含有豐富的膳食纖維,能加強腸道蠕動,縮短食物停留時間,減少腸胃對食物營養的吸收。膳食纖維還能產生飽腹感,自然就吃不進去其他食物。
粉紅蒟蒻絲
材料:
蒟蒻半包、山楂20克、小黃瓜4條、小番茄2個、調味料適量。
做法:
蒟蒻先川燙備用,小黃瓜、番茄洗淨後拍碎,山楂20克煮一碗水後過濾加入鹽、醬油、醋、麻油混合。將上料淋上蒟蒻絲上即可。
功效:活血消積,利濕清熱,適用臀部肥胖者。

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