米格爾·安杜蘭·拉臘亞(西班牙語:MiguelIndurainLarraya,1964年7月16日-)是一位已退役的西班牙公路腳踏車賽車手。
他曾經獲得連續獲得五次環法腳踏車賽總排名第一(1991年-1995年)。他還獲得兩次環意腳踏車賽第一名,成為歷史上在同一個賽季同時獲得環法腳踏車賽和環意腳踏車賽冠軍的7個人之一。他在環法腳踏車賽共穿了60天領先者的黃色領騎衫。安杜蘭身高1.88米(6英尺2英寸),體重80公斤(176磅),有暱稱"BigMig"(“大米格”)。他是有史以來最年輕的獲得西班牙全國業餘公路總冠軍的車手,當時他18歲。20歲時成為環西腳踏車賽最年輕領騎者,還獲得Tourdel'Avenir賽段冠軍。