籃球技術與戰術訓練:有效提升攻防效率和比賽勝率

籃球技術與戰術訓練:有效提升攻防效率和比賽勝率

《籃球技術與戰術訓練:有效提升攻防效率和比賽勝率》是一本人民郵電出版社出版的圖書,作者是李.羅斯(Lee Rose)。

基本介紹

  • 中文名:籃球技術與戰術訓練:有效提升攻防效率和比賽勝率 
  • 作者:李.羅斯(Lee Rose)
  • 類別:體育
  • 出版社人民郵電出版社
  • 出版時間:2021年4月1日
  • 頁數:255 頁
  • 定價:98 元
  • 開本:16 開
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787115554208
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,

內容簡介

《籃球技術與戰術訓練:有效提升攻防效率和比賽勝率》作者是在籃球領域享有盛譽的李·羅斯教練。在《籃球技術與戰術訓練:有效提升攻防效率和比賽勝率》中,他以清晰、簡潔的表達方式分享了自己在高中、大學和職業球隊執教40多年間積累的寶貴經驗。從進攻、防守、攻防轉換到特定情況,羅斯在《籃球技術與戰術訓練:有效提升攻防效率和比賽勝率》中詳細介紹了與比賽方方面面相關的技戰術指導和針對性訓練,以及球員成功執行戰術需具備的基本技能和提升球隊整體執行力的方法。此外,《籃球技術與戰術訓練:有效提升攻防效率和比賽勝率》還展示了羅斯用於識別球員優勢與劣勢的表現評分體系及如何運用評分結果挖掘球員和球隊潛力。任何想要提升執教水平的教練和希望全面發展的球員都將從《籃球技術與戰術訓練:有效提升攻防效率和比賽勝率》中的內容獲益,從而不斷最佳化球隊或自身的場上表現,贏得比賽。

圖書目錄

推薦序 ix
前言 xi
致謝 xiii
關鍵的示意圖 xv
第 1章 優秀球隊的6 大原則 1
原則1:保持良好的身體狀態 2
原則2:在比賽中拼盡全力 14
原則3:在比賽中多動腦筋 16
原則4:堅定執行戰術計畫 18
原則5:無私 20
原則6:揚長避短 23
第 2章 比賽和執教 29
規則及角色的轉變 29
比賽 33
執教 34
第3章 表現評分體系 47
使用表現評分體系的原因 47
表現評分體系的實際套用 48
表現評分體系的組成部分 49
表現評分體系的使用 55
利用表現評分體系進行評估 59
表現評分體系的作用 60
榮耀板 62
第4章 個人進攻技巧 65
運動工具 66
進攻的基礎知識 71
做出決策 102
第5章 進攻的優先順序 103
找出強項,改進弱項 103
融入進攻體系 105
設計進攻體系 105
製造犯規 116
使用三分球投籃 120
第6章 團隊進攻 125
通用進攻戰術 126
伸縮進攻戰術 136
三角進攻戰術 140
帶球突破進攻戰術 145
擋拆進攻戰術 149
進攻戰術分析 152
團隊進攻訓練 153
第7章 防守技巧和策略 163
防守的基礎知識 164
約翰·伍登教練的防守戰術 170
防守目標 171
第8章 團隊防守 195
團隊防守陣型 195
防守的團隊協作 214
第9章 關鍵時刻的戰術部署 221
使用犯規策略 221
有效利用暫停 223
賽前分析 224
關於作者 254
關於譯者 255

作者簡介

李.羅斯(Lee Rose)
李.羅斯的執教生涯是從擔任高中籃球隊教練開始的;隨後,他開始在大學籃球隊擔任助理教練;再之後,他成了位於肯塔基州萊剋星頓市的特蘭西瓦尼亞大學的主教練和體育指導員。
1975年,北卡羅來納大學夏洛特分校聘請羅斯擔任主教練和體育指導員。羅斯到任後不久,學校嘗到了“甜頭”。當時,羅斯在該校執教的3個賽季中創造了72勝18負(勝率為80%)的紀錄。1976年,他帶領北卡羅來納大學夏洛特分校籃球隊闖入NIT 決賽。1977年,他帶領北卡羅來納大學夏洛特分校籃球隊闖入NCAA半決賽;同年,羅斯被Sporting News 評選為“美國年度教練”。
1978年,羅斯離開北卡羅來納大學夏洛特分校,來到普渡大學任職。在這期間,他帶領一線隊闖入NIT決賽,又於1980年帶領一線隊闖入半決賽。當時,作為普渡大學鍋爐工隊的教練,他創造了50勝18負的紀錄。後來,他接受了南佛羅里達大學的邀請,成了他們籃球隊的主教練。那個時候,該校的籃球項目僅有10年的歷史。
作為一名大學籃球隊的主教練,羅斯的勝率約為70.5%(388勝162負)。同樣令人印象深刻的是,羅斯任職的每個協會都曾授予他“年度教練”的稱號,包括肯塔基大學生體育協會、美國大學體育協會太陽帶聯盟和十大聯盟。2001年,羅斯入選肯塔基州運動名人堂。
大學執教生涯結束後,羅斯來到NBA,繼續擔任5支球隊的助理教練,這5支球隊分別為:聖安東尼奧馬刺隊、新澤西網隊、密爾沃基雄鹿隊、夏洛特黃蜂隊和夏洛特山貓隊。此外,李.羅斯還是密爾沃基雄鹿隊的球員人事部副主管。他還擔任過NBA發展聯盟的教練顧問和教練主管。NBA還聘請羅斯負責NBA選秀前訓練營的場上指導和訓練,時間長達15年以上。
譯者簡介
張磊
張磊是體育教育訓練學(籃球方向)碩士、首都體育學院籃球教研室教師、籃球國 際ji裁判、北京市籃球運動協會裁判委員會副主任。作為現役國 際ji裁判,他曾多次代表我國在世 界ji籃球賽事中擔任裁判,並長期在中國男子籃球職業聯賽(CBA)、中國女子籃球職業聯賽(WCBA)、中國大學生籃球聯賽(CUBA)的常規賽、季後賽、總決賽和全明星賽中擔任裁判。他曾在各類國 家ji期刊發表學術文章20餘篇,包括2篇SCI期刊文章;獨自編寫《籃球裁判手勢操》並參與其他6本圖書的編寫。他的主要研究方向:籃球教學與訓練。
李野鵬
李野鵬是體育教育訓練學(籃球方向)碩士、首都體育學院籃球教研室教師、籃球國家一級運動員、游泳國家一級運動員。他擁有多年的籃球教學與訓練經驗,曾以主教練身份帶領首都體育學院籃球隊參加國 家ji比賽並取得較好成績(8強)。他於2005—2008年在第 29屆奧林匹 克運動會組織委員會工作;於2019年前往丹麥葛萊體育運動教育學院進行交流學習。他的主要研究方向:籃球教學與訓練。

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