《籃球——行進間運球單手低手投籃》是酒泉一中提供的微課課程，主講老師是劉海。
《籃球——行進間運球單手低手投籃》是酒泉一中提供的微課課程，主講老師是劉海。課程簡介本屆微課主要針對高一年級學生籃球基礎薄弱所設計，通過2008年北京奧運會中國男籃和美國隊比賽的精彩鏡頭，激發學生的學習興趣，由8個簡單易...
《行進間運球單手低手投籃》是天津市崇化中學提供的微課課程，主講教師是魏廣鵬。課程簡介 介紹了行進間運球單手低手投籃的學習要領和步驟。設計思路 本教學由易到難，動作由簡單到複雜，讓學生輕鬆學會行進間運球單手低手投籃動作。
《籃球行進間單手低手投籃》是日照港中學提供的微課課程，主講教師為劉偉。課程簡介 通過精彩NBA視頻片段導入學習內容，教師示範完整動作，快、慢動作相結合講述動作要領和重點難點，展示幾種常見錯誤動作並講解演示改正方法，鞏固提高展示了...
運球（dribble）是籃球比賽中個人進攻的重要技術。它不僅是個人攻擊的有力手段，而且是組織全隊進攻戰術配合的橋樑。有目的的運球可以突破防守、發動進攻、調整位置、尋找有利時機進行傳球和投籃，尤其是進攻緊逼人盯人防守的有力武器；盲目的...
單手肩上投籃是現代籃球比賽中套用比較廣泛的一種投籃方法，是行進間和跳起投籃的基礎。它具有出手點高、便於結合其他動作、不易被防守等優點，並能在不同位置和距離上套用。持球姿勢 以右手投籃為例。右手持球於肩上，手腕後翻，前臂...
原地、行進間高運球 有防守運球、運球急停急起、運球轉身 體前換手變向運球 運動負荷掌控：大強度，多組數。強度：平均心率（150-180/min）注意問題：在進行運球技術動作的訓練過程中對於單個技術動作的把握要做到精益求精，籃球基本技術是...
背後運球 高運球 球領人 換位進攻 胯下運球 原地投籃 蓋帽 斷球 接球 綜合進攻法 策應 虛晃 假動作 假掩護 堵路線 強行突破 堵中放邊 混合防守 移動技術 移動進攻 掩護 掩護配合 基礎配合 職業籃球隊 控制球能力 基本站立姿勢 短...
它既可作為普通高等院校體育教師籃球實踐課的教學參考用書，也可作為體育院校學生教學實習的參考讀物。圖書目錄 第一次課 熟悉球性，控球能力練習；移動步法(基本站立姿勢、起動、急停、轉身、側身跑)原地高、低手運球；雙手胸前傳接球、...
行進間投籃 （1）行進間單手高手投籃 （2）行進間單手低手投籃 5.基本防守技術 防守的基本姿勢 （1）正面防守姿勢 （2）側身防守的姿勢 防守的基本移動步伐 （1）滑步 第二部分 基本戰術 第三部分 技戰術套用 第四部分 籃球比賽...
《零成本健：籃球入門詳解》是2014年化學工業出版社出版的圖書，作者是零成本健身計畫編寫組。內容簡介 這本書里包含的是籃球怎么玩才夠酷的秘訣：練習的時候：投籃動作怎么做？運球姿勢怎么擺？傳接球有哪些方法？上場的時候：防守怎么...
