簡易X形平衡法

《簡易×形平衡法》是由80歲老中醫周爾晉所寫的人體生態平衡系列中的第二本書。於2008年5月，由合肥工業大學出版社出版。

基本介紹

• 書名：簡易X形平衡法
• 作者：周爾晉著
• ISBN：9787810937535 
• 頁數：323
• 定價：25.00
• 出版社：合肥工業大學出版社
• 出版時間：2008-5-1
• 裝幀：平裝
• 開本：大32開
• 字數：198000
• 所屬分類：圖書>>醫學>>中醫學>>中醫理論

主要內容

你健康，我快樂，方法在手邊，健康在眼前。中醫康樂你我他，普及提高靠大家。

一根火柴，兩個手指頭，花一點閒工夫，打造健康人生！你健康，我快樂！方法在手邊，健康在眼前！本書是作者所寫的人體生態平衡系列中的第二本書作者寫書的目的就是要普及中醫，不能普及，就意味著不成功。但在普及的同時在原來的基礎上要有所提高，沒有提高也就沒有普及的價值，失去普及的意義。作者花費近3年的時間寫了這本書，可以說是作者的《人體藥庫學》與《人體×形平衡法》的普及本。

普及本有五個標準：安全、簡單、容易、速效、長效。安全始終是第一位的。第一是安全，第二、第三還是安全。擁有安全，就擁有一切，失去安全，就失去一切。為了安全，作者反對用本書的穴位去扎銀針，尤其是心臟病患者更忌扎手針，只能用指壓與棒壓。安全還要注意兩點：一是防暈針，治療中如發生頭昏、心慌、冒冷汗，那就是暈針，要停下來平臥休息，喝點溫開水，不可蠻幹。二是不要壓破皮膚，強調壓穴不動，就可保護好皮膚，要便於堅持，而且必須堅持，堅持到底就是勝利。要堅持就不能要求太高、太嚴、太複雜，要壓出能夠忍受的痛感來，堅持壓穴時間儘量長一些，堅持壓穴的療程儘量多一些，愈後保健也儘量堅持，失去堅持，就等於失去治療，甚至功虧一簣。簡單是指“一壓靈”或取穴“少而精”，抓主要矛盾或矛盾的主要方面，即抓關鍵、抓重點，沒有重點和關鍵，就等於沒有治療，沒有效果。容易是指取穴容易，一般說來，從手穴與四肢大×形來獲取“高升點”，是比較容易的，取耳穴與體穴中的傳統穴位，就其技術含量而言，是比較難的。為了方便，本書推薦手穴為重點，作者把手穴作為人體的“無價之寶”向讀者推薦，不僅因為手穴是人體的帝穴，而且易認、易取、易堅持、易按摩，是最易普及的。作者希望能把手穴的潛力全面而充分地挖掘與發揮出來，成為億萬人民保健與治病的強有力武器，極大地提高人民的健康水平，給他們帶去幸福與快樂。要速效，便要注意三點：一是取穴要準，所以本書重視配圖，作者特約戴仁浩老先生為作者配圖，他配圖比作者強得多（見附錄三）。二是壓穴得要有痛感，作者只講痛感，痛就意味著高升點下沉，忍得痛中痛，方治病中病，切不可怕痛，當然也要以自己能夠忍受為度。三是壓穴的時間與療程要長，文中所限時間，僅供參考。作者只提長效，不說永效，是因為治療的效果只能是相對的，而不是絕對的，不可能永不復發，所以即使痊癒之後，我還要十分重視保健按摩。

在普及的基礎上提高，在提高的前提下普及，本書除了重視普及的因素之外，作者也極其重視新的發現、新的創新。如壓一個百會穴，就可以通治、快治感冒，作者就靠此穴將感冒“掃地出門”。去年冬天，天氣嚴寒，作者老邁病軀，從未取暖，安全度冬就靠壓百會穴。再如，據說小兒推拿法不適合於成人，上海有老人與合肥戴老，都試用小兒推拿法治腹瀉有效；作者本人試用小兒推拿法清肝木、心火，補腎水，推天河水，退六腑以安眠，競能一覺睡到天明，這是以前從來未有的好現象，故也寫進書中，請患者明鑑。人民、時間與實踐，是作者最好的嚴師，作者個人的經歷與見識畢竟是有限的，人民的智慧則是無窮的，實踐方能出真知；時間是世間最好的“試金石”，作者深信拙作一定經得起考驗，並在實踐中得到普及與提高，真正做到在普及的基礎上提高，在提高的前提下普及，在人民的實踐中生根發芽開花結果。

作者簡介

民間中醫周爾晉老人已80歲了，49年2月，在劉、鄧大軍舉辦的“安徽公校”學習，從此參加革命，成為一名新聞工作者，先後在新華社宿縣支社、拂曉報社、皖北大眾報、安徽農民報、農村工作通訊社、安慶日報社擔任過記者與編輯，是一個有四十餘年工齡的資深的老新聞工作者。從九歲起，就坐在樓上，讀祖父的遺下的醫書。祖父周正升，是清代的秀才，又是當地有名的中醫。童年被抽鴉片、吃、喝、嫖、賭的父所棄，57年為人代筆寫大字報，被人陷害，錯劃成“右派”，農場勞動改造和“文革”兩次被整，導致少年及中青年時期身體狀況極差，為自救潛心學醫，自醫自救，同時也為他人義務治病10多萬人次，從不收費，被人喻為“濟世活佛”。為了幫助人們，尤其是窮苦大眾更好的保健治病，他從幫助人們治病到教人自病自治，同時也是不讓“中醫精髓”遺失於世，將調動人體神奇的平衡力：火柴棒壓穴法公布於眾，將中醫醫學“竹筒倒豆子”全部奉獻社會。先後出版了《人體X形平衡法》《人體藥庫學》《火柴棒醫生手記》《簡易X形平衡法》《人體生態平衡論》《火柴棒醫生火柴合文集》《周氏養生保健手書》……綜合了中藥、穴位、食療、氣療、心療……等系列知識。周老說：生命在於運動，人生有巨觀的運動，那就是體育與競技之運動，還應有微觀之運動，即體穴與耳穴按摩運動，我稱之為細胞運動，這兩種運動對於人類來說，如同兩條腿走路，是缺一不可的。但人類目前不懂也不習慣這種按摩的細胞運動，這是很令人惋惜的，應該花大力氣，加以糾正。我希望能夠普及微觀運動，在普及的基礎上提高，在提高的基礎上普及。我明確地舉起三面旗幟：一是以毛澤東的《矛盾論》與《實踐論》的哲學思想，研究繼承與發展中醫；二是學習雷鋒，全心全意地為人民做奉獻；三是研究與發展家庭保健學，而其最終目的是普及人體藥庫學與X形平衡法，為在中國與世界普及微觀運動，為保護人類免受疾病折磨，努力保持體內的生態平衡，提高他們的健康水平、生命質量與壽命，奮鬥終生，生而無悔，死而無憾，直至生命的最後一息！

目錄

前言 在普及的基礎上提高在提高的前提下普及

1．作者小傳

2．人體×形平衡法的實用價值與藥用價值

3．簡易×形平衡法

一壓靈

（1）×形平衡法治療坐骨神經痛與坐骨神經炎

（2）×形平衡法治療肩關節周圍炎

（3）×形平衡法治療胸傷

（4）×形平衡法治療膝關節炎

（5）×形平衡法治療踝傷

（6）×形平衡法治療腳氣病

（7）×形平衡法治療產後宮縮痛與痛經病、子宮內膜脫出症等婦科痛症

（8）×形平衡法治療頸椎病

（9）×形平衡法治療臂與腿傷

（10）×形平衡法治療雙手雙腳傷病

（11）×形平衡法治療腰傷與腰椎病

（12）×形平衡法治療腳後跟痛與裂口

（13）×形平衡法治療子宮肌瘤及其手術後又復發症

（14）×形平衡法治療甲亢或甲減

（15）人體×形簡易安眠法

（16）人體×形簡易治腹瀉與便秘法

（17）人體×形法治療前列腺病變

（18）人體×形平衡法治療糖尿病

（19）×形平衡法治療高血壓

（20）×形平衡法壓百會穴速治感冒

（21）×形平衡法治療肺部出血病

（22）×形平衡法治療哮喘病

（23）×形平衡法治療心臟諸病

（24）×形平衡法治療慢性肺炎、結核諸病

（25）×形平衡法治療肝炎、肝硬化、肝腫大諸病

（26）×形平衡法治療腎炎及腎功能諸病

（27）×形平衡法治療消化病與肌無力病

（28）×形平衡法治療前頭痛

（29）×形平衡法治療頭頂痛

（30）×形平衡法治療偏頭痛

（31）×形平衡法治療後頭痛

（32）×形平衡法通治一般眼病

（33）×形平衡法治療呃逆法

（34）×形平衡法治療嘔吐與胃脹

（35）×形平衡法治暈車、暈船、暈機

（36）×形平衡法治一般胃腸病

（37）×形平衡法治療腸炎與消化不良

（38）×形平衡法治療腸炎、疝氣、便秘、消化不良．

（39）×形平衡法治療咳嗽

（40）×形平衡法治一般感冒與感冒初起

（41）×形平衡法治療頭面、手腳部凍瘡

（42）×形平衡法治療燙傷

（43）×形平衡法治療各類皮膚病

（44）×形平衡法治療瘡癤類腫痛

（45）×形平衡法治療初起良性腫瘤

（46）×形平衡法治療便秘

（47）×形平衡法治療喉痛

（48）×形平衡法治療夜盲症

（49）×形平衡法治療腎炎水腫

（50）×形平衡法治療瘧疾

（51）×形平衡法治療慢性氣管炎

（52）×形平衡法治療心慌絞痛

（53）×形平衡法治療多汗發熱

（54）×形平衡法治療高熱抽搐

（55）×形平衡法治療小兒驚風

（56）×形平衡法治慢性低血壓

（57）×形平衡法治療癲狂高血壓

（58）×形平衡法治療腹瀉

（59）×形平衡法治療消化不良症

（60）×形平衡法治療夜尿症

（61）×形平衡法治療腰扭傷與腰痛

（62）×形平衡法治療女子陰部無名疙瘩，難以言狀的頑固病

（63）×形平衡法治療手指癱瘓

（64）×形平衡法治療各類胃病

（65）×形平衡法治療頑固慢性腸炎

（66）×形平衡法為10歲以下小兒退高熱法

（67）×形平衡法為脾胃虛弱的兒童保健

（68）×形平衡法自療坐骨神經痛妙法

（69）×形平衡法耳壓治尿崩症

（70）×形平衡法手穴配耳穴治療房顫、早搏

（71）×形平衡法取手穴治失眠法

（72）×形平衡法壓腳穴治腰椎諸病

（73）×形平衡法治療乳糜尿

（74）×形平衡法急救小兒休克昏迷

（75）×形平衡法治/I,JLD腦損傷

（76）×形平衡法治療精神分裂症

（77）×形平衡法治療乳腺增生與腫瘤類

（78）×形平衡法治療發熱、失眠等症

（79）×形平衡法清熱、止心痛

（80）×形平衡法治療嘔吐、失眠

（81）×形平衡法治療喉病、咳嗽

（82）×形平衡法治療泌尿、婦科病

（83）×形平衡法治療月經不調與脾虛

（84）×形平衡法治療小便不利、失禁

（85）×形平衡法治療熱病無汗、耳聾耳鳴

（86）×形平衡法治療瘡痂、目病

（87）×形平衡法治療胸脅病、寒熱病

（88）×形平衡法治療便秘、癱瘓與痛症

（89）×形平衡法治療胸腹病、泌尿生殖病

（90）×形平衡法治療喉痹、音啞

（91）×形平衡法治療糖尿病、脂肪肝與腫大

（92）×形平衡法治療精神分裂症、失眠

（93）×形平衡法治療腸道病、精神病

（94）×形平衡法治療頭面病、半身不遂

（95）×形平衡法治療腸炎、痢疾

（96）×形平衡法治療腸炎、半身不遂

（97）×形平衡法治療胃炎、腸炎

（98）×形平衡法治療三叉神經痛、各類出血症

（99）×形平衡法治療發熱、面神經麻痹

（100）×形平衡法治療皮膚病、寒熱病

（101）×形平衡法治療腹脹、嘔吐

（102）×形平衡法治療口腔潰瘍、癲癇

（103）×形平衡法治療四肢痛及腰痛

（104）×形平衡法治療發熱、心痛

（105）×形平衡法治療精神病與心疾

（106）×形平衡法治療臂病、膝病

（107）×形平衡法治療半身不遂、發熱

……

×形綜合治病法

結束語 發掘潛力，珍惜生命，不斷進步

附錄一 書信往來

附錄二 自病自治保健康

附錄三 穴位名稱索引

附錄四 敬告讀者

文摘

一壓靈

一壓靈是指只取一個穴位，或一對、兩對穴位，指壓或棒壓即可治癒之疾病。因取穴少而精，指壓時間，可以用半小時或一小時，特殊情況下，可壓數小時。只要不發生暈針、頭昏心慌冒冷汗，並注意保護皮膚，就可以不限時間，而暈針則要立即休息，一般平臥休息，喝些溫開水即可。以壓穴時間長與痛感強烈為最有效果，療程亦不加限制，愈後要做較長期的保健按摩，儘可能使其不再復發。而復發之病，治療是比較艱難的，要比未發過之病，多用一倍甚至數倍的時間，特殊情況下，可轉化為不治之症。

（1）×形平衡法治療坐骨神經痛與坐骨神經炎

本病乃是古今中外中西醫都難治癒的最為頑固的慢性病，痛苦異常，而且致殘率高，尤其不易根治。如何迅速根治該病，已成為中西醫最迫切的問題。

本法乃是古今中外最簡單、容易、安全、速效、長效治療該病的方法，具有普遍推廣與使用的價值，會為人類作出重大貢獻。取穴要領：左側坐骨神經痛取右肩，右側坐骨神經痛取左肩，以手心緊貼肩頭，大拇指頭到處的肩後下側是穴，可壓痛取穴，以最敏感最痛點為準。

按摩要領：一般自壓不易發力，有待於他人幫助按壓；但合肥秦先生以木棍抵在牆上，以肩後就棍頭而壓，以一周時間，治好了自己的坐骨神經痛，應是創舉。一般壓穴半小時以上，不限時間與療程，以壓穴時間長、痛感強為最有效，愈後要做較長期的保健按摩以鞏固療效。本法亦可用於股骨骨折止痛、股骨壞死止痛、股部受各種外傷、瘡癤、膿腫、燙、凍傷、皮膚病，即可通治股部諸疾。

（2）×形平衡法治療肩關節周圍炎

此疾實屬頑固慢性病，最不易於根治，致殘率高而痛苦異常，乃為醫界難題。

取穴要領：左肩取右腳，右肩取左腳，在腳背四、五趾基關節後寸許處，壓痛取最痛點，只需取一個點，亦即健側腳背的點。按摩要領：將指甲剪淨，取指壓，壓出強烈痛感，壓住不要揉動，以保護皮膚，壓穴在半小時以上，不限時間與療程，以壓穴痛感強、時間長為最有效。

愈後，要做較長時間保健按摩，以鞏固療效。

此法亦通用於肩部各種外傷、挫傷、刀傷、槍傷、燙傷、凍傷、瘡癤、皮膚病等，通治肩部諸疾。

亦可用左病取右，右病取左法，在患者臀部髖後側壓痛取最痛點指壓，此部位為婦女所忌，只有其親屬方可代壓，故一般不取此點，特殊情況之下，可以此穴相配。一般只取一個點。

（3）×形平衡法治療胸傷

胸部乃是心臟所在部位，實為人體之要

……