功效是一道可提供給上班族,提神又養生的簡易養生茶茶材茉莉、甜菊的葉各適量。作法1、將所有茶材置於壺中。 2、以熱開水沖泡3-5分鐘後即可飲用。 ...
除了介紹100種常用中草藥外,作者更為忙碌的現代人提供每味藥材的養生茶飲,有消除疲勞、美容養顏、強身健體等功效,通過各種簡易茶飲的養生方案,達到食療與醫療並重之...