瑜伽，讓你脫離喧囂，融入平靜。當你進入瑜伽的世界，你頓時會輕鬆許多。柔美的音樂和著教練溫和的話語，舒緩地把你帶入靜靜的瑜伽境界，得到了通暢的呼吸、放鬆的身體和平靜的心情。專業教練指導你如何運用呼吸調節肌群，塑造挺拔曲線，快速燃燒脂肪，甩掉多餘贅肉，一周讓你愛上瑜伽！ 基本介紹 書名：簡易入門瑜伽(VCD)ISBN：9787880885255定價：14.0出版社：九洲音像出版公司 瑜伽，讓你脫離喧囂，融入平靜。當你進入瑜伽的世界，你頓時會輕鬆許多。柔美的音樂和著教練溫和的話語，舒緩地把你帶入靜靜的瑜伽境界，得到了通暢的呼吸、放鬆的身體和平靜的心情。專業教練指導你如何運用呼吸調節肌群，塑造挺拔曲線，快速燃燒脂肪，甩掉多餘贅肉，一周讓你愛上瑜伽！
