基本介紹
- 書名:簡單易學的常用穴位
- 作者:王宏才、范聖華
- ISBN:9787513016438
- 頁數:192
- 定價:12.00元
- 出版社:智慧財產權出版社
- 出版時間:2013-1
- 裝幀:平裝
- 副標題:簡單易學的常用穴位
內容介紹
作者介紹
作品目錄
一 帶下篇
1. 白帶量多、清稀該如何保健 3
2. 黃帶來了,不是洪水猛獸 9
二 月經篇
1. 痛經(月事疼痛)選什麼保健 17
2. 月經提前該怎么調理 23
3. 月經延後該怎么調理 32
4. 月經不規律該怎么調理 37
5. 月經淋漓不斷選什麼調理 42
6. 閉經選什麼調理 52
三 情緒篇
1. 如何讓焦慮的情緒變得寧靜祥和 67
2. 如何防治抑鬱,讓自己的內心充滿陽光 74
3. 生氣後腹部悶脹疼痛選什麼保健 81
4. 生氣後胸悶胸痛選什麼保健 88
5. 笑對更年期,按摩有絕招 94
四 相關篇
1. 乳腺炎選什麼保健 103
2. 陰道瘙癢該怎么調理 109
3. 不孕症該怎么調理 117
4. 子宮下垂該怎么保健 131
五 雜症篇
1. 解除便秘,便通氣也通 141
2. 遠離靜坐,按摩承山、二白解決痔瘡 147
3. 如何讓亞健康的身體充滿活力 154
4. 讓失眠成為往事 162
5. 記憶力差,自我按摩延緩衰老 168
6. 咽部異物感選什麼保健 174
7. 兩手按摩,腰椎增生處理有方 180
8. 輕指點穴,頸椎病保健有技巧 187