《簡單學在最短的時間內，以最小的付出獲得你想要的》是重慶出版社出版的一本圖書，作者是馬克.喬伊納。
基本介紹
- 中文名：簡單學在最短的時間內，以最小的付出獲得你想要的
- 作者：(美)馬克.喬伊納
- 圖書分類：管理
- 資源格式： PDF
- 出版社：重慶出版社
圖書簡介,內容提要,目錄,
圖書簡介
中文名: 簡單學 在最短的時間內，以最小的付出獲得你想要的
作者: (美)馬克.喬伊納
圖書分類: 管理
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 重慶出版社
書號: 9787229017767
發行時間: 2010年01月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
內容提要
突破認知隱形牆，成功其實很簡單
為什麼生活中總有點什麼讓你鬱鬱寡歡?你摩拳擦掌，卻找不到具體的目標。
為什麼來自父母的要求總是讓你難以抗拒?你不能率性而為。
為什麼來自社會的影響總是讓你彷徨迷惘?你無法做你自己。
為什麼別人的謊言你總看不透?你難辨是非真偽。
為什麼要把注意力放在你不願意做的事情上? 你對現實的安排無可奈何。
你百思不得其解……
本書將簡單明了地向你闡述以上問題的癥結所在——人們的心中普遍存在著各種“隱形牆”——並清楚地說明怎樣在夢想與現實之間搭起成功的橋樑。
將注意力和資源集中在最簡單、最奏效的方法上，不但可以幫助你實現所想，而且能夠讓你的付出最小化，實現快速化，過程輕鬆化。
《簡單學》是馬克·喬伊納為渴望成功者提供的大腦思考指南;融合了最前沿的科學與研究，伴有實際可行的、已被驗證了的方法;闡釋了我們應怎樣看待這個世界，教會我們如何突破擋在夢想與現實之間的隱形牆，讓自己從“必然王國”進入“自由王國”，為自己爭取成功、開心的人生!
目錄
致中國讀者
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讀者推薦
卷首語
引言
第一章 精神的囹圄
為什麼你會被桎梏於現狀
愚昧
從某種意義上將，任何讓我們偏離正確軌道的行為都是愚昧的一種表現。
科學
“科學”是一種看世界的有效途徑。“科學家”是富有科學的探索精神、併科學地思考和行事的人。
隱形牆
一個人越聰明，語言辯解的能力就越強，而事實上，這反而會阻礙他進一步學習和解決問題。
逃脫的途徑
為什麼從行為中獲益的更多的是他人，而不是我們自己?
第二章 隱形牆
阻礙你成功的大腦軟硬體因素
世界觀
我們眼中的事實並不是事實。我們觀察事物的過程很可能已經改變了這個事物。
信仰
執拗的信仰是導致大腦思維障礙的一套價值觀。
影響力
當你無意識地伸出手指指點他人時，你已經悄悄啟動了對他人的控制。
語言
許多當今比較知名的權威人士指出，詞語本身可以對人體產生物理作用，而且“量子物理學證明了這點”。
貼標籤
當情感被調動起來後，所想和所為就很難理性化了。
錯誤思維
讓我們構想你喝了些牛奶。一個小時後，你感覺胃痛。你喝了變質牛奶?
偽科學
當人們意識到上當時，已無處去討回被騙的錢財了。他們被偽科學騙了……
虛假信息
5世紀，神奇的“36計”第一次被提出。從本質上講，它們就是通過36種途徑，向“敵人”隱瞞你的企圖。
焦點
世界上所有的事情都可以對你有利，但是如果你的焦點游離了這個事實，也會導致失敗。
催眠術
許多人將催眠術斥之為偽科學，但臨床心理學家們的治療卻都有著不俗的效果，有的更成為傳奇。
失控的大腦軟體
每當你過度興奮或激情燃燒時，就好比許多程式在同時運行一樣，你的RAM和CPU可能無法跟上步伐了。
神經網路
當世界觀發生改變時，我們大腦中的“線路”，也隨之發生改變。
第三章 支配現實
一套全新的大腦作業系統
邏輯
如何評價口頭語的合理性呢?說得更明白點：如何知道某人所說的話是不是胡言亂語呢?
再論科學
邏輯為我們用以描述世界的眾多符號提供一個組織框架，而科學是我們通過觀察對世界獲得深層認識的一種方法。
精確英語
即使你已經掌握了你們的母語，你依然會遇到一些問題，而這些問題絕不僅僅是由語言或者你的思維模式造成的。
第四章 簡單學
讓你心想事成的簡單科學
波利亞方法
做一個練習，想像一下你在一個前不著村後不著店的地方，車沒了油，看看你是否可以運用波利亞四步驟來解決這種困境。
UMF規則
經常通過模仿來指導自己行為的人，永遠不會知道什麼樣的思想或行為能帶給他所渴望的結果。
走直線
你們兩人的目標都是穿過馬路到街區的對面。讓你的朋友先繞整個街區走一圈再走到馬路對面。而你直接走到街的對面……
明晰目標
它們或許會撞上這20個目標中的某一些，或許一個也未擊中。問題出在哪裡呢?只擊中一個目標不好嗎?
集中注意力
如果一個醫生正在做心臟搭橋手術，你認為他可以一邊做手術，一邊觀看足球比賽嗎?
集中精力
你知道一把刀子與一塊鈍石之間的不同嗎?多數人會回答：“刀子是鋒利的，而石頭不是。”
行為與反應不可迴避
無論為了獲得什麼，你必須停止那些不能給你帶來
理想結果的行為，開始嘗試那些能使你如願以償的行為。
給你的新大腦制訂一個維護計畫
