簡單器械防身一學就會

《簡單器械防身一學就會》是2016年化學工業出版社出版的圖書，作者一招防身全圖解編寫組。

基本介紹

• 中文名：簡單器械防身一學就會
• 作者：一招防身全圖解編寫組 編
• 出版社：化學工業出版社
• ISBN：9787122266620 

圖書目錄

第一章　格鬥基礎技巧 / 001

1. 正握必殺技 / 002

（1）刺戳 / 002

（2）劈劃 / 006

（3）割切 / 008

（4）撩 / 010

2. 反握必殺技 / 012

（1）刺 / 012

（2）劃割 / 016

3. 控制必殺技 / 018

（1）正反控制 / 018

（2）柄擊控制 / 019

第二章　常用組合技擊 / 021

1. 正握組合技擊 / 022

（1）防上肢進攻技擊 / 022

（2）防下肢進攻技擊 / 026

2. 反握組合技擊 / 030

（1）防上肢進攻技擊 / 030

（2）防下肢進攻技擊 / 039

第三章　主動防衛技擊 / 045

1. 器械防衛 / 046

（1）匕首防衛 / 046

（2）上衣防衛 / 056

（3）提包防衛 / 060

（4）腰帶防衛 / 062

（5）繩索防衛 / 068

（6）警棍防衛 / 072

（7）短棍防衛 / 084

2. 徒手防衛 / 088

（1）下肢防衛 / 088

（2）上肢防衛 / 092

（3）組合防衛 / 095

（4）控制防衛 / 114

第四章　被動解脫技巧 / 143

圖書簡介

《簡單器械防身一學就會》通過介紹格鬥基礎技巧，常用組合技擊，主動防衛技擊和被動解脫技巧等，將如何使用簡單的器械進行防敵、禦敵的方法，以最簡單的動作、最有效的指導傳達給學習者,以此幫助學習者建立安全防範意識，掌握遭遇危險時防身自衛的技巧，進而在危急時刻達到出奇制勝、攻防兼備、護身脫險的目的。