箱庭療法（Sandspiel，sand play technique）又稱沙盤療法或沙箱療法，是在歐洲發展起來的一種心理療法。箱庭療法是分析心理學理論同遊戲以及其他心理諮詢理論結合起來的一種心理臨床療法，通過創造的意想和場景來表達自己，直觀顯示內心世界，從而可以繞開諮詢中的阻抗。基本上各種心理問題與心理障礙均可作為此方法的治療範疇。
基本介紹
- 中文名：箱庭
- 外文名：Sandspiel
- 別稱：沙盤療法或沙箱療法
- 分類：心理療法
- 起源：歐洲
- 發明人：勞恩菲爾德
- 發明時間：1939 年
起源,基本配置,其他配置,治療方法,治療過程,
起源
1939 年，受威爾斯“地板遊戲”的啟示，英國倫敦的小兒科醫生勞恩菲爾德將收集的各式玩具模型放在箱子之中，讓孩子們在箱子中遊玩。孩子們將這個箱子稱之為“神奇的箱子”，並將這一兒童心理治療方法命名為“世界技法”。
瑞士的精神分析學家考爾夫（ D ． Kalff ）接受了勞恩菲爾德的指導，並和榮格（ C ． G ． Jung ）的分析心理學相結合，注重治療者與被治療者的信賴關係的確立，使用榮格的心像、象徵理論的觀點去分析患者的作品，發展了這一技法。
河合隼雄在瑞士的榮格研究所留學時跟考爾夫學習了這一技法，並介紹到日本。在日本，箱庭療法已被相當程度的肯定 , 已成為心理治療的主流之一。
沙盤遊戲呈現為一種心理治療的創造和象徵形式，在所營造的“自由和保護的空間”氣氛中，把沙子、水和沙具運用在富有創意的意象中，便是沙盤遊戲之心理治療的創造和象徵模式。一個系列的各種沙盤意象，反映了沙盤遊戲者內心深處意識和無意識之間的溝通與對話，以及由此而激發的治癒過程、身心健康發展以及人格的發展與完善。
作為國外一種成熟的心理治療技術,目前在我國也開始得到套用。
箱庭療法可以作為正常人心理活動投射的體驗。通過擺放沙盤內的沙具，塑造一個與他（她）內在狀態相對應的心理世界，展現出一個人美妙的心靈花園。同時它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養自信與人格、發展想像力和創造力等方面發揮積極的作用。
作為一種綜合性的心理治療體系，尤其是作為心理分析技術與藝術和表現性心理治療相結合的主流發展之一，沙盤遊戲被廣泛地運用在了心理諮詢、心理治療、心理教育、人力資源開發和專業心理分析的各個領域；其主要的功能和作用包括：心理診斷與綜合性心理評估；各種心理壓力、緊張與焦慮的緩解；各種心身疾病的專業治療；綜合性的心理教育技術，心理健康的維護與人格發展，藝術表現與創造力的培養和生活質量的提高；以及自性化為目標的心性發展與完善。
基本配置
箱庭療法用具基本配置包括：
1、 砂箱：一個
1) 尺寸：內側的尺寸為國際標準：57×72×7(cm)。
2) 顏色：外側塗深顏色，內側塗藍色，可以讓來訪者感到挖砂子會挖出水，這種感覺是很重要的。
2、 白砂：10公斤
3、 陳列架：2-3個
1) 高度：150-170cm
2) 寬度：85cm
3) 深度：26cm
4) 層數：6—7層
4、 沙箱桌：一個
5、 沙具：是箱庭用具配置中最為重要的組成部分。
1）人物：家族、職業人、卡通及故事人物等
2）交通：飛機、火車、交通標誌、船、汽車、機車、工程車、公路、軌道、加油站等
3）建築物：橋、欄桿、學校、醫院、超市、高樓等
4）自然景物：山、珊瑚、鵝卵石、貝殼、彩珠、彩石、彩虹、雲、星星等
5）動物：野獸、家禽、家畜、野生動物、昆蟲、水中生物、怪獸等
6）植物：花草、樹木、盆景、水果、蔬菜、草坪等
7）軍事：戰車、工事、鐵絲網、坦克、槍炮等
8）宗教：佛、塔、教堂、鬼怪等
9）其他
其他配置
箱庭療法除以上基本配置之外，還需要其他一些配置：
1、 箱庭室 建議大約10平方米。(避免面積過大造成來訪者壓力)
2、 照相機(拍攝來訪者箱庭作品，便於對以後的箱庭作品比較之用)
3、 記錄本(記錄整個箱庭作品製作過程，便於對箱庭作品的分析)
治療方法
首先要有一間專門用來進行沙盤遊戲的房間，裡面放置著沙盤、人或物的縮微模型以及水罐或其他盛水器具等沙盤遊戲的必需物品。水罐的作用是裝一些水，放在沙盤旁邊隨手可得的地方，以備需要將沙弄濕時用。人或物的縮微模型則是一些能代表人、動物、植物或其他類似的小玩具模型。它們的種類應該比較豐富，能儘量滿足沙盤遊戲者的各種需求，比如能代表各種文化，無論是東方文明、西方文明，還是歷史人物、當今潮流，都應該有相應的模型能給予表現，甚至是一些史前文化的物品、想像中的動物等等。另外，海陸空的各種交通工具也應包括在內。
沙盤是一種特殊的裝著沙子的供人在上面進行建造活動的盒子，一般被放在低矮的桌子上。常用的沙盤的大小為7米長、5．5米寬、1．1米高。它的底和框線被漆成天藍色，並且能防水，裡面裝的沙子大約是盒子高度的一半。（材料：沙箱內側的尺寸為57*72*7（cm），外側塗深顏色或木本色，內側塗藍色，是為了使人挖沙子會挖出水，這種感覺是很重要的。箱庭療法初期往往使用茶色粗沙、細沙或白沙三種，也有時候使用茶鈀和白色兩種的。）一般沙盤遊戲室中至少要配兩個沙盤，一個裝乾沙，一個裝濕沙，供來者自由選擇。（一般情況下我們是不允許來訪者隨便使用水創作。因為有的來訪者，特別是有強烈攻擊傾向的孩子，往往會將水和沙子弄的滿面處都是，讓諮詢者困惑。當然由於讓來訪者用水，也可能會有意想不到的、頗感興趣的表現。因此，有關水的問題可以取決於諮詢者的自由判斷。）
沙盤內部的藍色在沙遊戲中是關鍵的內容之一，淺藍色本身可以對人的思維過程和行為產生心理以及生理方面的衝擊。藍色可以用以代表碧水和藍天，除了這些象徵意義外，藍色本色還可以被視為一種“客體”，在沙盤中它提供了一種清晰的視覺呈現。
長方形的沙盤也有其一定的意義。長方形空間的不平衡性可以產生緊張、騷動的感覺，使人有要移動和進入的願望。正方形或圓形產生平衡靜止的感覺，人們的注意力很容易就匯聚於中心，缺乏挑戰性。而對於長方形的沙盤，人們需要上下左右調整自己的位置才能最終找到其中心[7]。因此，長方形比正方形和圓形能提供更多的探索空間和更大的挑戰性。
人或物的縮微模型陳列在靠牆擺放的一排架子上．可隨意取用。總之．沙盤的大小要能讓人目之所及，一眼看到全貌，這有利於集中和加強人的心理注意力。沙子和藍色的底及框線之間要留有具體的空間。以能挖的深度或建造的高度為標準。同時，提供的各種模型也應該是便於操作，尤其是能夠適合包括兒童在內的被試者的操作。
許多受 Lowenfeld沙盤治療的影響的心理學家認為沙子並不重要，他們不用沙盤而選用桌面。但有調查顯示建設性的套用沙子（如將沙子塑造出創造性的作品）可增加重要的內容：提升表達的豐富性，擴充可供分析的信息，深化創造三維世界的感受。雖然沙子在沙遊戲中作用很大，但因其比較沉重，不宜隨身攜帶，不符合研究所需的靈活性和方便性，因此診斷和治療都被限制在比較固定的地點來進行。
治療過程
面對一個新來的“沙盤遊戲者”，輔導師首先要做的工作是在較短的時間內讓彼此熟悉起來，取得對自己的信任，同時初步了解沙盤遊戲基本狀況。然後，輔導師將沙盤遊戲者的興趣逐漸引向沙盤遊戲的材料，並明確告訴他，只要他願意，他可以自由使用它們，自由建造頭腦中想像出的任何圖景。
在實施本技法時，可以做如下的幾種指示：
1.“請用沙子和玩具，在箱子裡做個什麼，做什麼都可以”
2.在沙盤上做你想做的，看到哪個玩具在和你說話，你就將它擺在沙盤上。
3.請你用這些玩具在沙盤上做一個你想要的世界。
4.請把你的手放在沙上，感受它，讓心理的感覺湧出來，在沙盤上去表達這種感覺。
5.請到玩具架上去看看各種玩具，也許你會在某些玩具上找到一些擺沙盤的感覺。
