筋膜系統伸展全書

筋膜系統伸展全書

《筋膜系統伸展全書》是世茂出版有限公司出版的圖書,作者是竹井仁

基本介紹

  • ISBN:9789578799318
  • 作者:竹井仁
  • 出版社:世茂出版有限公司
  • 出版時間:2018年9月5日
  • 頁數:208
  • 定價:NT$360
  • 裝幀:平裝
  • 原作品:自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド──筋膜博士が教える決定版
內容簡介
日本知名「筋膜博士」竹井仁 以解剖學‧生理學‧運動學的醫學知識為基礎, 教你做正確的筋膜放鬆! 渾身不對勁,頭昏腦脹,注意力不集中? 做對了,從頭到腳,全身舒暢! ◎圖解筋膜的構造、走向與正確知識 ◎真人模特兒示範,附錯誤範例,清楚易懂 ◎52個具有科學根據的簡單動作,在家就能做 ◎緩解肩頸僵硬、腰痠背痛等不適 ◎矯正姿勢不良造成的駝背、小腹、水腫 網路媒體爭相介紹 日本狂賣50萬本! 肌肉痠痛、肩頸僵硬、駝背通通有救了! 累了就跑各種按摩、指壓、刮痧、推拿,卻不見好轉? 小心!用力按壓,只會造成肌肉受傷, 長期下來症狀反而更嚴重! 筋膜不能用力按壓,只能透過「放鬆」來舒緩僵硬。 竹井仁(Takei Hitoshi) 物理治療師 醫學博士 OMPT(Orthopedic Manual Physical Therapist,骨科徒手物理治療師)、FMT(Fascial Manipulation Teacher,筋膜手法治療師)、GPTH(Golf Physio Therapist,高爾夫物理治療師) 1987年開始擔任物理治療師。1997年筑波大學研究所碩士課程修畢(復健醫學碩士)。2002年取得東邦大學研究所醫學研究科醫學博士(解剖學)學位。

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