《筋膜瑜伽》是2017年11月由四季出版社編輯出版的圖書，作者是蔣雲棟。
基本信息,內容簡介,作者簡介,目錄,
基本信息
筋膜瑜伽
作者:蔣雲棟
出版社:四季出版社
出版年:2017-11
裝幀:889*1194mm 1/32
ISBN:9789888495566
內容簡介
瑜伽歷經數千年的流傳，瑜伽已成為一門對身心靈健康不斷研究的一門科學。全世界最早最全面把瑜伽進行系統化整理的第一部經典著作，是公元前200年帕坦伽利所著的《瑜伽經》。然而遺憾的是，當今社會出版的很多瑜伽書籍常常偏離瑜伽核心理念，只考慮是否暢銷、時尚、減肥等，這與第一部瑜伽典範《瑜伽經》的核心價值觀是極其不相稱的。那些書抓住了很多人的眼球，很受歡迎，卻沒有瑜伽的精髓和營養，甚至會誤導讀者。我本人就常常遭遇不可思議的一些詢問，比如你的腳可以掛到脖子上嗎？你可以盤腿打坐漂浮在空中嗎？我無言以對，只好默不作聲。在瑜伽的哲學和宗教交集的領域，權威性的學術著作已經被翻譯成幾十種語言而存於世，但瑜伽這種實踐的活動常常很難用語言進行溝通和交流，語言沒有辦法把那些感受複製到你的身體，你唯有實踐去練習才會有真實的感知。
作者簡介
蔣雲棟，筋膜瑜伽——創始人。
目錄
向帕·坦伽利致敬 1
前 言 2
第一章 筋膜瑜伽概述 5
第二章 瑜伽的基礎知識 9
第三章 瑜伽使人健康的原理 33
第四章 筋膜瑜伽練習方法 44
第五章 筋膜瑜伽體位練習 76
第六章 筋膜瑜伽之經絡篇 149
第七章 筋膜瑜伽在哈他瑜伽理療的運用 189
筋膜瑜伽綜述 210
瑜 伽 經 211
前 言 2
第一章 筋膜瑜伽概述 5
第二章 瑜伽的基礎知識 9
第三章 瑜伽使人健康的原理 33
第四章 筋膜瑜伽練習方法 44
第五章 筋膜瑜伽體位練習 76
第六章 筋膜瑜伽之經絡篇 149
第七章 筋膜瑜伽在哈他瑜伽理療的運用 189
筋膜瑜伽綜述 210
瑜 伽 經 211
