一本把混亂轉化為有效行動，徹底改變行動方法，高效實現人生規劃的工具書。
基本介紹
- 書名：筆記思考術
- 作者：黃忠毅
- ISBN：9787550032729
- 頁數：255頁
- 定價：48.00
- 出版社：百花洲文藝出版社
- 出版時間：2019年7月
- 出品方：儒意欣欣
主要內容,作者簡介,目錄,
主要內容
※ 1.5億次點擊量，網際網路上瘋傳的筆記思考術
※ 顛覆常規筆記法！記筆記不是記錄過去！是重新解釋世界讓大腦擴容，把混亂轉化為有效行動，徹底改變行動方法，高效實現人生規劃。
※ 42則重塑思維的超級筆記法，方法論致勝！三層筆記法/樹狀筆記法/元經驗筆記法/心流筆記法/筆記流/回音整理法/大腦輔助搜尋系統/子彈筆記法/135專注法則/kpt筆記法……每一種方法都是一種超級思維！
作者簡介
黃忠毅，電腦玩物站長Esor，致力於研究雲端工作方法，分享主題涵蓋數位套用、時間管理到生活旅遊中的科技人文觀察，部落格每日點閱數超過七萬，累積瀏覽人次突破一億人。
目錄
※ chapter 1
筆記技巧
以改變為起點的輸入
1.1 創變你的記憶
1.2 創造你所知，而非複製你所看
1.3 改變的思考，是筆記關鍵
1.4 理出行動的三層筆記法
1.5 筆記是自我實現的預言嗎？
1.6 建立觀點的筆記練習
1.7 激發筆記靈感的心流
1.8 簡單但有條理的樹狀筆記
1.9 精煉過去的元經驗筆記
※ chapter 2
筆記整理
以行動為目標做選擇
2.1 整理其實是一種主觀選擇
2.2 真正需要的不是斷舍離
2.3 信息爆炸時代的整理技巧
2.4 如何有效收集爆量的信息？
2.5 不要稍後閱讀，直接行動
2.6 承諾行動的關鍵整理原則
2.7 筆記回音整理法
2.8 實踐是最好的學習與整理
2.9 建立大腦輔助搜尋系統
2.10 如何整理工作筆記
2.11 如何整理閱讀筆記
※ chapter 3
時間筆記
以自我為子彈的計畫
3.1 時間管理就是“想到自己”
3.2 時間管理不是什麼
3.3 工作不爆炸的筆記流
3.4 清空大腦，確認自我，解除焦慮
3.5 改變認知，克服拖延
3.6 快狠準的子彈筆記清單
3.7 每日135 專注法則
3.8 每周重新上膛的子彈計畫
3.9 並非所有計畫你都要積極以對
3.10 筆記如何幫你保持專注力
※ chapter 4
人生筆記
以經驗為成長的階梯
4.1 用筆記改變幸福水平線
4.2 如何養成持續寫日記的習慣？
4.3 不問優缺點的KPT日記法
4.4 正確高效率的犯錯
4.5 更快進入狀態的瑣事清單
4.6 建立你的技能學習系統
4.7 讓大腦更快樂的筆記
4.8 筆記不重要的事
4.9 練習轉換心情筆記法
4.10 相信自己可以改變
4.11 每日不一樣的練習筆記
4.12 快樂並投入的筆記方法
筆記技巧
以改變為起點的輸入
1.1 創變你的記憶
1.2 創造你所知，而非複製你所看
1.3 改變的思考，是筆記關鍵
1.4 理出行動的三層筆記法
1.5 筆記是自我實現的預言嗎？
1.6 建立觀點的筆記練習
1.7 激發筆記靈感的心流
1.8 簡單但有條理的樹狀筆記
1.9 精煉過去的元經驗筆記
※ chapter 2
筆記整理
以行動為目標做選擇
2.1 整理其實是一種主觀選擇
2.2 真正需要的不是斷舍離
2.3 信息爆炸時代的整理技巧
2.4 如何有效收集爆量的信息？
2.5 不要稍後閱讀，直接行動
2.6 承諾行動的關鍵整理原則
2.7 筆記回音整理法
2.8 實踐是最好的學習與整理
2.9 建立大腦輔助搜尋系統
2.10 如何整理工作筆記
2.11 如何整理閱讀筆記
※ chapter 3
時間筆記
以自我為子彈的計畫
3.1 時間管理就是“想到自己”
3.2 時間管理不是什麼
3.3 工作不爆炸的筆記流
3.4 清空大腦，確認自我，解除焦慮
3.5 改變認知，克服拖延
3.6 快狠準的子彈筆記清單
3.7 每日135 專注法則
3.8 每周重新上膛的子彈計畫
3.9 並非所有計畫你都要積極以對
3.10 筆記如何幫你保持專注力
※ chapter 4
人生筆記
以經驗為成長的階梯
4.1 用筆記改變幸福水平線
4.2 如何養成持續寫日記的習慣？
4.3 不問優缺點的KPT日記法
4.4 正確高效率的犯錯
4.5 更快進入狀態的瑣事清單
4.6 建立你的技能學習系統
4.7 讓大腦更快樂的筆記
4.8 筆記不重要的事
4.9 練習轉換心情筆記法
4.10 相信自己可以改變
4.11 每日不一樣的練習筆記
4.12 快樂並投入的筆記方法
