竹蓀燒魚塊的主料是竹蓀100克,草魚500克,調料是姜、蔥、料酒、精鹽各適量。 基本介紹 中文名:竹蓀燒魚塊是否含防腐劑:否主要營養成分:竹蓀,草魚 材料,做法, 材料主料:竹蓀100克,草魚500克。做法1、將草魚宰殺擊采愉去鱗,開肚去內臟、魚鰓,付淋循應洗淨切成塊;2、竹蓀洗淨切片;3、大祖重局滲蔥切斷,生薑切片兵院船;4、炒鍋放油熱後燒抹戒甩魚塊至八棕檔成熟,再刪謎虹放入竹蓀、蔥段、生薑片、料酒,加精鹽稍燜即可。