立掌

基本介紹

• 中文名：立掌
• 類別：專業術語
• 相關領域：太極拳
• 相關學科：健身
• 拼音：li zhang
• 別稱：坐腕
• 釋義：太極拳招式裡面坐腕之意
• 出處：《太極拳術》

詞語解釋

“立掌”應稱以“坐腕”為妥。
《五指稍分開，指微屈不直，掌心微內凹，指中節有向手背之意，意勁貫注指肚，腕關節柔而軟，叫做“坐腕”。 掌前推、下按或上舉都需坐腕，掌根沉住，使動作有定向，又能意勁貫注指尖。》——引自“太極拳術”