窮游張家界俱樂部

窮游張家界俱樂部及時向代理商通報張家界新產品開發進展情況、推出計畫、宣傳計畫和資料，儘可能提供有關市場信息和客戶信息。

基本介紹

• 公司名稱：窮游張家界俱樂部
• 經營範圍：旅遊
• 公司性質：民營
• 主辦：張家界小魚兒俱樂部

百科名片

窮游張家界俱樂部由張家界小魚兒俱樂部主辦，根據當地代理工作開展情況，將安排工程師、產品專家和有關市場銷售人員協助代理開展市場活動。

去張家界要多少錢網

女性張家界游注意事項

*切記入鄉隨俗，一些清真寺或廟宇，謝絕女訪客，沒徵得管理人同意，請不要擅自闖入；一些國家不歡迎穿著暴露的女性，因此必須尊重他們，以免帶來不便或引來不友善的目光。

*隨身攜帶輕便的手電筒，尤其較落後的地區，用途很廣。
*窮游張家界俱樂部為了安全起見，夜裡乘搭捷運，應儘量避免走到最後一個車廂去，以免不法之徒有機可乘。
*避免深夜乘搭火車，一些地方夜裡的火車站，往往是醉漢留連的場所。
*白天和夜晚的地方治安可能差別很大。白天治安良好的地方，到了夜裡可能變了樣，所以在夜裡必須隨時提高警惕。
*窮游張家界俱樂部找住宿，便宜可以，但一旦發現不妥時，寧願犧牲已付的定金，另找地方搬遷。
*最好結伴同遊，避免單獨行動，以策安全。
*考慮到體能局限，別把行程安排得太緊湊，特別是在10多個小時的車程後，應該好好休息才再出發，讓身體保持最佳狀態。
*彼此互相照應，不應有依賴同伴的想法。
*要學會忍讓、遷就，互相適應，以免壞了遊興。

去張家界乘機吃多少好

乘飛機旅行固然有許多好處，但要避免在乘坐飛機時出現不適感，還需做到三忌：
一、窮游張家界俱樂部忌吃得過飽。高空的條件可以使食物在體內產生大量氣體。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔，另一方面可引起噁心、嘔吐、暈機等“飛行病”。
二、忌食用多纖維和容易產生氣體的食物。人體在5000米高空、體內的氣體較地面時增加兩倍，如果進食此類食，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
三、忌進食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物儘管進食理不多，但其在胃內難以排空，飛行在空中，同樣會使胃腸膨脹。
乘飛機的旅客，由於高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時人體需要消耗較高的熱量。所以，飲食中要注意攝取高熱量的食品，才能保障健康。
一般在上飛機前1－1．5小時，根據各自的具體情況可選食；麵包、點心、麵條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、動物肝臟、蜜餞、水果等。

去張家界患病處理

暈倒昏厥

千萬不可搬動，窮游張家界俱樂部應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳，呼吸正常者，可輕拍患者並大聲呼吸使其驚醒。如無反映則說明情況複雜，應使患者頭部偏向一側並稍放低，取後仰頭姿勢，然後採取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救。

關節紐傷

關節不慎扭傷後，切忌立即搓揉按摩，應立即用冷水或冰塊冷敷約15分鐘，然後，用手拍或繃帶紮緊扭傷部位，也可就地取材用活血，散瘀，消腫的中藥外敷包紮，爭取及早康復。

心源性哮喘

奔波勞累，常會誘發或加重心源性哮喘的急性發作。病人首先應採取半臥位，並用布帶輪流紮緊患者四肢中的三肢，每個五分鐘一次，可減少進入心臟的血流量，減輕心臟的負擔。

心絞痛

有心絞痛病史的患者，窮游張家界俱樂部出外遊玩應隨帶急救藥品。如發生心絞痛後，首先應讓其坐起，不可搬動，並迅速給予硝酸甘油含於舌下，同時服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。

膽絞痛

旅遊途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發急性膽絞痛疾病。發病時首先應讓患者靜臥於床，迅速用熱水袋在患者的右上腹熱敷，也可用拇指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。

胰腺炎

有些人在旅遊時喜歡走到哪裡就吃到哪裡，暴飲暴食而誘發胰腺炎。發病後，應嚴格禁止飲水和飲食。然後，用拇指或食指壓迫足三里、合谷等穴位以緩解疼痛減輕病情並及時送醫院救治。

急性腸胃炎

由於旅途中食物或飲水不潔，窮游張家界俱樂部極易引起各種腸道疾病。如出現嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等症狀。同伴們應立即將病人送附近醫院診治，並將其吐、瀉物按防疫要求進行清讀處理，以防傳播擴散。