窩頭回鍋肉

將涼透的窩窩頭切成薄片待用。 將豬腿肉洗淨,鍋中放入適量水和薑片、蔥段,水開後放入肉煮至剛熟(用筷子能戳透肉),撈起用冷水稍浸,瀝乾。將肉切成約4厘米寬、5厘米長、0.3厘米厚的肉片,豆瓣、豆豉剁碎待用;蒜苗洗淨斜切成段待用。炒鍋燒熱,放油,下肉片炒到肉片稍卷,出油。下窩窩頭片一起炒勻。下蒜末、郫縣豆瓣豆豉甜麵醬、醬油、糖炒勻。放入蒜苗炒至斷生,視情況用少量的鹽調味即可。做好後上盤·

基本介紹

原 料,貼 士,

原 料

連皮豬腿肉300克、蒜苗50克、窩窩頭100克、油1.5湯匙(25ml)、甜麵醬2茶匙(10ml)、紅醬油(深色醬油)2茶匙(10ml)、料酒2茶匙(10ml)、白糖1茶匙(5ml)、郫縣豆瓣1湯匙(15ml)、豆豉半茶匙(2.5克)、大蒜末20克、薑片3片、蔥段

貼 士


1、作為一個四川人,一定會對回鍋肉懷著深刻而特殊的感情,作為四川家常菜的代表,回鍋肉不僅意味著脂香味濃、大快朵頤,還意味著濃濃的家的味道。
2、物質貧乏的年代回鍋肉是對饕餮盛宴的終極想像,現如今人人都在強調“健康、瘦身”,但回鍋肉依然是每個川人心中無上的美味,每一次大嚼回鍋肉都是解放身心、回歸自我的一次釋放和滌盪。
3、回鍋肉中可以加入各種材料,我曾經做過四川常見的“鍋盔回鍋肉”,最近家裡有玉米面的窩窩頭,心想回鍋肉中加入窩頭片一定好吃,於是做了這道窩頭回鍋肉,窩頭片吸收了所有油,變得香濃綿軟,比肉還好吃,而肉片反倒有些幹了,也許是用的肉太瘦,也許應該最後再放窩頭片

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