穿掌是一個完整的技擊體系，從筋骨訓練(很辛苦)開始，很快就開始對練，基本式，變化式，步法身法，訓練強度極大，很辛苦，師父教起來也很辛苦，餵招累，練成即是鐵臂鋼叉。
穿掌是一個完整的技擊體系,從筋骨訓練(很辛苦)開始,很快就開始對練,基本式,變化式,步法身法,訓練強度極大,很辛苦,師父教起來也很辛苦,餵招累,練成即是鐵臂...
退步穿掌是太極招式之一。要點:坐腿要充分,收腳要輕,退步要穩,方向轉為正東。上下要配合,手的動作不要過快。...
武術的初級必學套路,他包含了武術中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步,退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋...
譬如掌法來說穿掌、瓦攏掌、白蛇吐信等等具有相似之處。且各門武術練功次序亦往往相同,只不過各有獨特風格和獨特技術。張長幀喇嘛授業 ...
《穿掌》、《盤手》、《八卦羅漢金剛錘》等;八卦掌拳器械有刀、槍、劍、棍、大桿子、針、鏢等;練習功法有掌法、捶法、腿法、指法;功法有鷹爪功、鐵砂功、...
又名掌心毒、病穿掌、貧子盂、擎珠毒、擎疽、擎珠疽、穿窟、天蛇、穿掌毒、穿掌疽、瘭疽、手心癰、手癰、穿板疔等。同時有與托盤疔、托盤疽相互稱謂者。...
查拳的基本功套路,包括以腿法見長的"彈腿",以"仆步穿掌"為主要動作的"滑步抄"的以拳法為主的"搗捶"組成。這些基本套路均為十路,基本動作簡單易學,左右對稱,...
撩掌:兩腳的展、扣要和身體轉動一致,左手在身後畫弧不要過大;跟步時,要合胯屈腿將右腳輕輕提起。下勢時,先仆出左腿,然後轉身穿掌;右腿要全蹲(老年人可以...