基本介紹
- 中文名:空氣炸鍋版烤鯧魚
- 主要食材:速凍鯧魚,橄欖油
- 分類:空氣炸鍋,烤箱菜
用料,做法,
用料
材料 |
速凍鯧魚 |
橄欖油 |
黑胡椒 |
細鹽 |
海鹽 |
孜然粉 |
做法
1. 先用細鹽給魚按摩全身 |
2. 再用黑胡椒給魚按摩全身 |
3. 給魚塗上橄欖油 |
4. 空氣炸鍋200度預熱5分鐘 |
5. 放入鯧魚,200度10分鐘(5分鐘翻次面) |
6. 10分鐘後取出,按喜好撒上海鹽和孜然或者醬油也行。 |
材料 |
速凍鯧魚 |
橄欖油 |
黑胡椒 |
細鹽 |
海鹽 |
孜然粉 |
1. 先用細鹽給魚按摩全身 |
2. 再用黑胡椒給魚按摩全身 |
3. 給魚塗上橄欖油 |
4. 空氣炸鍋200度預熱5分鐘 |
5. 放入鯧魚,200度10分鐘(5分鐘翻次面) |
6. 10分鐘後取出,按喜好撒上海鹽和孜然或者醬油也行。 |