基本介紹
材料,製作方法,營養價值,
材料
糯米粉400克,水適量,糯米粉100克,糖200克,泡打粉20克,食粉5克
製作方法
400克糯米粉加水揉成團分小塊煮熟撈起放入打蛋器,加入泡打粉、食粉、糖、100克糯米粉快檔打10分鐘,沾上少許水,均勻裹上芝麻,取出即可炸制。
功夫大麻球的做法:
基礎版大麻球,厚度只有1-2毫米,且口感酥脆不膩,這都要得益於其使用冷水和面來製作的餅形生坯。首先用冷水直接和面,接著下成生坯,這樣麵團黏性小,利於麻球膨脹至最大限度,且出品不粘牙、不軟塌;這第二點便是將生坯沾滿芝麻後按成餅狀而非球形,炸制時不斷碾壓成圓餅,至直徑擴大到20厘米左右時圓餅開始膨脹成球,由於麵團黏性不大,通過碾壓,圓餅很容易均勻地鼓起來。
製作流程:
1、糯米粉500克、糖粉200克拌勻,倒入清水600克揉成麵團,下成150克一個的生坯,嚷狼譽團成球定糠腿、滾滿白芝麻,用手將其按扁成直徑10厘米的圓餅,在表面抹一層乾糯米粉。
2、鍋入寬油燒至三成熱,用漏勺托住麻球生坯下入油鍋,一隻手拿住漏勺柄整乘旋欠,另一隻手拿手勺朝一個方向轉圈式碾壓麻球騙放求坯,每轉10圈翻一次面,坯子隨之越碾越大。
3、翻8次面之後,“麻餅”直徑擴大至20厘米左右,並開始膨脹變大。
4、此時改旺火,用手勺不停地將鍋內熱油澆在麻球上使其定型,至麻球變成金黃色時撈出控油即可。
製作關鍵:
1、兩面抹一層乾糯米粉,目的是防止碾壓坯子時與漏勺粘連。
2、碾壓麻球坯子時,油溫要一直控制在三成熱。若油溫太高,坯子會迅速膨脹,形成一個又小又厚的麻球,達不到個大、皮薄的效果。
3、碾壓圓餅時要順同一方向,且用力要均勻,防止麻球炸制時破皮。
營養價值
糯米的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃葛白了,能起到很好的治療效果。此外,它還能夠緩解氣虛所導致的盜汗、妊娠後腰腹墜脹、勞動損傷後氣短乏力等症狀幾嚷達。中醫典籍《本草經疏論》里對糯米的養生保健作用做了充分的說明,說糯米是“補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利,則中(指人體胃部)自溫,力便亦堅實;溫能養氣,氣順則身自多熱,脾肺虛寒者宜之。”
冬季不同病症的人吃糯米主要有以下幾種方法:由陽虛導致的料促樂幾胃部隱痛,可用糯米、紅棗適量煮粥食用;若脾胃虛弱、腹脹、倦怠、乏力,可用糯米、蓮子、大棗、山藥一起煮粥,熟後加適量白糖食用;由脾胃虛導致的腹瀉、消化不良,可用糯米酒煮沸後加雞蛋煮熟食用。
由於糯米黏滯、難於消化,所以吃時一定要注意適量,兒童最好別吃。