程式訓練法 運動訓練方法之一。1971年，日本學者松中匡治在跳高技術訓練中首先採用了程式教學訓練。它的基本原理是將訓練過程中的技術教學和技戰術結合運用能力訓練分成由易到難的各個部分，列出小步子的邏輯序列，使每一個正在學習和掌握的練習成為後一練習的基礎或相關部分，然後為每步確定檢查考核的內容及形式。蘇聯的馬林諾夫斯基曾對80名實驗組對象採用程式教學的方法進行手球、水球、足球及冰球技戰術訓練約半年，結果在回答檢查性問題的速度和正確率方面大大高於對照組。
