這本書是我近二十年來通過自己的學習及實踐而總結的經驗，目的在於通過催眠讓每一個人發現自我、改善自我，使自己的內心更加充滿積極、富足、溫馨與喜悅，同時過上平衡式完美的人生！
在這裡，我再次向大家澄清，我不是大家所敬畏的催眠大師，我只是一名催眠愛好者；我通過催眠完善自我的同時，更願意把我的經驗分享給大家，希望大家都從中受益。
歡迎您走進催眠的世界！
基本介紹
- 書名：《科學解讀催眠》
- 又名：《催眠你的人生》
- 作者：趙永傑
- 定價：59.00
- 出版社：天津科技出版社
作者簡介,目錄,
作者簡介
趙永傑，原籍黑龍江，90年代初涉足催眠領域，是國內最早從事舞台催眠秀表演的催眠師。
他謹慎、認真好學，為很多創業者樹立了良好的榜樣。無數的人在參加他的課程後都會被他的人格魅力所吸引，同時被他的舞台表現所震撼，並且終生難忘，因為他是用生命在詮釋著人生的真諦，也是用生命在演繹著如何活一個不敗的人生。
賺錢不忘回饋社會，多年以來他參與了無償獻血、母親水窖、希望工程等十餘項社會公益活動，經過他資助的貧困學生累計超過百人，並連續多年被當地政府評為“十大慈善人物”，多家媒體爭先報導了他的事跡，他的身體力行也影響了他周圍很多的有識之士一同參與到慈善活動當中！
多年以來，他一直堅持在全國各地義務演講培訓。培訓課程的主題有：《活出我的精彩》《拆除生命的圍欄》《生命之旅》《讓夢啟航》《夢想的力量》《認識你自己》《生命的重建》《催眠你的人生》等。
目錄
第一章 我的起步
第二章 解除對催眠的誤解
一、催眠術是否是讓人睡覺？
二、催眠後會不會醒不過來？
三、是否能被催眠師控制做出不該做的事情？
四、催眠對心理健康會不會有不良影響？
五、動物可否能被催眠？
第三章 揭開催眠的神密面紗
一、催眠術是真是假
二、催眠術
三、催眠原理
四、催眠狀態
五、潛意識
六、潛意識的主要特徵
七、輸入潛意識最有效的方法
1、催眠
2、重複
3、想像
4、確認
5、我輸入潛意識的具體方法
第四章 催眠的程式
一、詢問解疑
二、催眠前進行催眠敏感度測式
1、測嗅覺
2、測平衡功能
3、測記憶力
4、測視覺分辨力
5、手臂上浮測試
6、眼皮膠粘測試
7、肢體僵直測試
8、蘋果觀想測試
9、檸檬測試
10、印象法測試
11、手臂閉合測試
12、口渴幻覺測試
13、失語測試
14、身體不能動測試
15、手糾纏測試
三、如何誘導進入催眠狀態
1、放鬆催眠法
2、凝視催眠法
3、口令催眠法
4、水晶球催眠法
5、深呼吸催眠法
6、雙手緊握催眠法
7、生理催眠法
8、出其不意催眠法
9、搖擺催眠法
10、數數催眠法
11、鐘擺催眠法
12、影響力催眠法
13、讀字催眠法
14、光點刺激催眠法
15、觸臉催眠法
16、一杯水催眠法
17、假裝催眠法
18、單調音重複催眠法
19、溫覺催眠法
四、如何使人進入深層催眠狀態
五、催眠深度測試
六、治療階段
七、解除階段
第五章 快速催眠的方法
一、恐嚇法催眠
二、拉手法催眠
三、拍肩法催眠
四、壓手法催眠
第六章 自我催眠
一、準備
二、放鬆
三、解決問題
四、喚醒
自我催眠的方法
案例一
案例二
第七章 催眠的具體套用
一、幫助失眠的人容易入睡
二、治療精神官能症、身心病
三、催眠是一種有效的止痛方法
四、幫助戒菸、戒酒、減肥，調整不良的飲食習慣
五、消除對事物的恐懼感，
六、消除不明因素情緒低落
七、催眠可以幫助我們增強記憶功能和提高學習效果
八、催眠可以幫助我們更有自信、開發潛能
九、催眠可以幫助我們放鬆，不再被壓力、焦慮、悲傷、挫折感等各種負面情緒所影響
第八章 催眠的套用實例
一、催眠豐胸
二、催眠幫您輕鬆減肥塑型
三、催眠改善性功能
四、催眠改善睡眠
五、催眠戒菸
六、催眠提高視力
七、催眠可以美容
八、催眠提高演講能力
九、催眠增強自信
十、催眠學習駕駛技術
十一、催眠抑制疼痛
十二、催眠增強記憶力
十三、催眠擺脫抑鬱症
十四、催眠增高
第九章 時光回溯案例分享
一、男人，沒有幾個好東西
二、剪下掉她的痛苦記憶
三、她不再頻繁地眨眼了
四、時光可以倒流
第十章 催眠誘導模本
一、催眠誘導必須符合三個原則
二、催眠誘導語
模本一
模本二
A誘導催眠
B深化催眠
C結束催眠
第十一章 催眠的五大力量
一、相信的力量
二、重複的力量
三、暗示的力量
四、框視的力量
五、信念的力量
