秋遊病

疾病種類

一般來說，孩子由於參加秋遊可能引發的疾病主要有：

第一，皮膚過敏。秋季昆蟲數量還沒有明顯減少，尤其是花叢、草叢和樹叢里，仍然有許多蚊子和不知名的小蟲，兒童皮膚嬌嫩，容易招來蚊蟲，有的孩子被昆蟲叮咬後很容易引發蟲咬皮炎。

第二，急性胃腸炎。由於孩子在秋遊過程中沒有洗手就吃東西，或者吃了不乾淨的食物、暴飲暴食，可能導致腹痛、腹瀉。

第三，感冒、發燒。由於孩子活動量大，容易出汗，若沒有及時擦汗、更換衣服，加上喝水少很容易生病。

第四，跌傷、扭傷等意外傷害。

針對以上4種疾病，如何才能如何健康、安全地從“親子秋遊”中歸來呢？

首先，在親子游過程中要讓孩子儘量遠離昆蟲較多的地方，如草叢、樹陰下，儘量穿長衣長褲，備些驅蚊蟲的藥物等。入秋之後，上海兒童醫學中心等兒童專科醫院每天都會接到幾例秋蟲叮咬病例，有的家長還誤以為孩子得了手足口病，全家高度戒備。

其實幼兒皮膚嬌嫩，容易招來蚊蟲，被叮咬尤其是抓撓後腫塊會變大，有的會起很多小紅疹子，就像蕁麻疹一樣。

其次，為孩子準備秋遊的零食也很有學問，食物要好帶、有營養，且不要帶太多。果凍容易噎著孩子，不安全，所以不宜帶。儘量不要帶飲料，水是最止渴的，最好用保溫杯為孩子帶好溫開水，方便喝又衛生。

秋季的天氣特點是早晚涼、白天氣溫較高，所以衣著要合適，最好穿運動服、運動鞋，有利於孩子活動。對於幼稚園孩子來說，爸爸媽媽很有必要在秋遊時多備一套貼身衣服，或者幾塊乾燥、柔軟的毛巾。一旦孩子“瘋”得大汗淋漓，那就一定要及時地為他們擦乾汗水。

最後，因孩子的好奇心很強且安全意識差，很容易出意外。因此，要給孩子進行安全教育，督促孩子注意遊玩安全。若孩子剛好身體不適那么就不宜參加秋遊，以免加重病情。

1.請儘量不要給孩子穿系帶的鞋子。鞋子的大小要跟腳，軟硬要適中。另外，秋遊那天也不建議女孩穿裙子，寬鬆、柔軟透氣的運動服是最合適不過了的。

2.為孩子準備一個專用的包，大小適中、最好雙肩背的。包上可以貼上孩子的名字、幼稚園名稱和班級，或者用其他東西做個記號。

3.午餐、零食當然是少不了的。但是零食的品種很有講究，優酪乳、煙肉等容易變質的食品當然不適合作為秋遊零食；還有那些堅果類、有核的小零食，以及棒狀的堅硬食品，千萬不能在開動的旅遊車裡給孩子食用。

4.要記得為孩子準備兩個塑膠袋。一個裝垃圾，另外一個萬一暈車嘔吐的時候用。

5.如果自家寶寶容易暈車，那么，秋遊當天早上就不能吃得太飽、太油。記得事先就此與幼稚園老師溝通，坐車時儘量坐到前排。

6.出發前一天，不妨對孩子進行一次安全教育。告訴孩子在車上不能隨意站起、走動，更不能奔跑打鬧。到了景點要緊跟老師、家長，一旦發現找不到老師、家長了，要停留在原地，不要到處亂走，更不能跟陌生人離開。