《禪悟私生活：印順法師妙解懸疑》是2012年2月1日由華文出版社出版的圖書，作者是文定。該書萃取了草根市民的282則生活小智慧，也可以說是282個偷懶的小方法，幫助民眾從家務瑣事中解放出來，有更多時間去享受生活，或者，乾脆讓家務成為一種享受。
基本介紹
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,目錄,文章節選,
內容簡介
民眾的生活智慧，就如一個魔方，攻克一道道生活小難題，解決一次次生活小麻煩，向成功的生活邁進一小步。成功的人生往往是由數以千萬計的成功細節組裝起來的，那么，這些成功的細節能否複製呢？這也是《禪悟私生活:印順法師妙解懸疑》要解答的命題之一。蝴蝶的一次振翅能引發一場風暴，來自市民階層的居家小驗方、小妙招、小發明只是一種個體經驗，而"禪悟"則將其升華、點化為一種普遍經驗，通過文字廣為流布，讓後來者可參照、可模仿，有靜慮、有頓悟，並影響或修正行事做人的方式，最終獲取成功人生。
編輯推薦
《禪悟私生活:印順法師妙解懸疑》編輯推薦：草根市民智慧，對話佛門法師禪悟。須彌藏於芥子，大道蘊於小招。看印順大和尚如何以禪眼觀世，揭開人生法門。中國佛教轉會名譽會長、佛門泰斗本煥長老導讀錢順半路出家、得我衣缽真傳，但比我視野要廣。通過這些禪悟，你會發現佛道並不神秘，它就在我們的身邊。微博女王、人氣女星姚晨序薦，這些生活小技藝、小智慧被拽出來的“大東西”，或許正是你來不及思索的人生小命題，將會解決你正在面對的大問題。
大氣、地氣、煙火氣三氣呵成；禪理、禪機、禪趣，三禪並重。282個問號，282次實踐，282個開示，以一種入世的哲學姿態，用懸疑敲打麻木的靈感，刺激僵化的神經。印順法師以一事煥一悟，直抵人心，明心見性。臨睡前讀上一則，或會心一笑，或茅塞頓開，骨感的生活，開始變得有詩意，有禪趣。我們的所作所為，所思所想，歸根結底就是為了印證禪的智慧。
作者簡介
陳文定（該書主編）：南方都市報深圳新聞部主任、深圳記者站站長。著有《作秀為王》、《從底層滾出來：文盲周立太何以名值千萬》。策劃或主編有《記者不寫新聞：南都新聞人的麻辣手記》、《並非官話：香港高官的大智慧》、《未來沒有城中村：一座先鋒城市的拆遷造富神話》、《舊聞中國：巨變時刻的歷史碎片》等。其中《未來沒有城中村》曾榮登深圳書城銷售月冠軍，併入選2011年度十大圖書。
印順法師（該書禪釋）：字源利，湖北襄樊人。2000年於深圳弘法寺禮本煥長老為師剃度，為臨濟宗第四十五代衣缽傳人。
現任中國佛教協會副會長、海南省佛教協會會長、廣東省政協委員、深圳市佛教協會會長、深圳弘法寺方丈。2011年3月29日，在尼泊爾佛祖釋迦牟尼誕生聖地藍毗尼中華寺方丈晉院升座。
現任中國佛教協會副會長、海南省佛教協會會長、廣東省政協委員、深圳市佛教協會會長、深圳弘法寺方丈。2011年3月29日，在尼泊爾佛祖釋迦牟尼誕生聖地藍毗尼中華寺方丈晉院升座。
目錄
序一
對,洗碗去！黃常開
序二
導讀
每一個智慧都是一份因緣本煥長老
推薦
生活小智慧,人生小命題姚晨
1、廚房之定慧
懶人煮藝是怎么煉成的？
2、飯廳之色空
什麼樣的飯桌能讓你走“桃花運”？
3、客廳之機緣
她的絲襪里藏著什麼不可告人的秘密？
4、工作室之妙行
有些人為啥愛折騰,這跟星座血型有關嗎？
5、臥室之平直
今晚睡在哪張床,重要嗎？
6、衛生間之能淨
這個魔術超級簡單,想破解嗎？
7、保健室之喜舍
疾病蠢蠢欲動,你該怎么辦？
8、寵物間之慈悲
狗為什麼愛管貓的閒事？
後記
向生活求禪 陳文定
文章節選
廚房之定慧 懶人煮藝是怎么煉成的？
味至濃時即是家。何況如今光怪陸離的食品添加劑讓人膽戰心驚，不如退守廚房，苦練煮藝，善待味蕾。 煮婦、煮夫們通常會遇到兩大難題：怎么去拴住家人的胃，拴住胃才能拴住心；怎么保護好自己的雙手，因為手指是第二張臉。不需要滿面塵灰煙火色，日子也能過得風生水起。一粥一飯，一菜一蔬，萬物無相，自有真義。
在超市買菜多用保鮮袋裝著，可這些保鮮袋用完後就扔掉，實在太可惜。我喜歡變廢為寶，拿這些保鮮袋來清潔洗碗盆，就跟使用抹布一樣，非常方便，清潔效果還蠻不錯。很多人會拿保鮮袋來當垃圾袋使用，可是有些撕破了或者袋子太小，只能扔掉。其實，只要在保鮮袋上面倒上一點洗潔精，然後把手放入袋子裡，就像戴手套那樣，在洗碗盆內不停地來回摩擦，再用清水沖洗，洗碗盆就容易變乾淨了。而且儘管加入了洗潔精，但因為有保鮮袋隔著，也不容易傷手。
雞蛋殼、核桃殼，想要剝乾淨，絕對考驗人的耐力。但如果方法得當，這卻是小菜一碟。辦法其實很簡單，雞蛋殼從小頭處剝，核桃殼隔水蒸十分鐘。剝雞蛋殼的辦法有很多，比如有人喜歡把煮熟的雞蛋撈出後置於冷水中冷卻，這樣蛋殼就容易剝了，可也污染了蛋白。雞蛋的蛋殼內有一層保護膜，蛋煮熟後，膜則被破壞，當煮熟的蛋放入冷水中，雞蛋內部發生猛烈收縮，蛋白與蛋殼之間就形成真空空隙，水中的細菌、病毒很容易被負壓吸收到蛋內的這層空隙中。但如果你從雞蛋的小頭處剝起，那就容易多了，不但絕對不損害雞蛋本身的營養價值，還不用藉助任何輔助工具。而難剝的核桃殼，可以像蒸饅頭一樣先把它隔水蒸15分鐘，等到晾涼後再剝殼就容易多了。
你能把餃子煮成可愛的“胖天鵝”嗎？
私享者：坂田四季花城水仙苑
喜歡吃餃子的朋友是否有過這樣的經歷：圓鼓鼓的餃子入水，還以為會是白胖胖的餃子出鍋，不想品相極其難看，肚皮撕破粘成一鍋粥呢？如何讓餃子保持又白又胖的品相出爐？我的小妙招是水中加入點蔥頭或蒜頭，餃子不但不易破相粘連，而且喝掉原湯還能促消化。具體操作是：蔥頭或蒜頭隨鹽放入水中，待水沸騰後，再下入餃子，餃子煮熟後可以乾撈也可以隨湯出鍋。這樣煮出的水餃品相極好，肚皮完好無損，白胖胖的從不粘連。湯中因加有蔥頭或蒜頭，餃子湯清甜味鮮。每次隨著餃子下肚，湯一滴也不剩。餃子好吃、容易吃撐不消化，按照一些地方的習俗“原湯化原食”，喝碗餃子湯還能幫助消化。
味至濃時即是家。何況如今光怪陸離的食品添加劑讓人膽戰心驚，不如退守廚房，苦練煮藝，善待味蕾。 煮婦、煮夫們通常會遇到兩大難題：怎么去拴住家人的胃，拴住胃才能拴住心；怎么保護好自己的雙手，因為手指是第二張臉。不需要滿面塵灰煙火色，日子也能過得風生水起。一粥一飯，一菜一蔬，萬物無相，自有真義。
在超市買菜多用保鮮袋裝著，可這些保鮮袋用完後就扔掉，實在太可惜。我喜歡變廢為寶，拿這些保鮮袋來清潔洗碗盆，就跟使用抹布一樣，非常方便，清潔效果還蠻不錯。很多人會拿保鮮袋來當垃圾袋使用，可是有些撕破了或者袋子太小，只能扔掉。其實，只要在保鮮袋上面倒上一點洗潔精，然後把手放入袋子裡，就像戴手套那樣，在洗碗盆內不停地來回摩擦，再用清水沖洗，洗碗盆就容易變乾淨了。而且儘管加入了洗潔精，但因為有保鮮袋隔著，也不容易傷手。
雞蛋殼、核桃殼，想要剝乾淨，絕對考驗人的耐力。但如果方法得當，這卻是小菜一碟。辦法其實很簡單，雞蛋殼從小頭處剝，核桃殼隔水蒸十分鐘。剝雞蛋殼的辦法有很多，比如有人喜歡把煮熟的雞蛋撈出後置於冷水中冷卻，這樣蛋殼就容易剝了，可也污染了蛋白。雞蛋的蛋殼內有一層保護膜，蛋煮熟後，膜則被破壞，當煮熟的蛋放入冷水中，雞蛋內部發生猛烈收縮，蛋白與蛋殼之間就形成真空空隙，水中的細菌、病毒很容易被負壓吸收到蛋內的這層空隙中。但如果你從雞蛋的小頭處剝起，那就容易多了，不但絕對不損害雞蛋本身的營養價值，還不用藉助任何輔助工具。而難剝的核桃殼，可以像蒸饅頭一樣先把它隔水蒸15分鐘，等到晾涼後再剝殼就容易多了。
你能把餃子煮成可愛的“胖天鵝”嗎？
私享者：坂田四季花城水仙苑
喜歡吃餃子的朋友是否有過這樣的經歷：圓鼓鼓的餃子入水，還以為會是白胖胖的餃子出鍋，不想品相極其難看，肚皮撕破粘成一鍋粥呢？如何讓餃子保持又白又胖的品相出爐？我的小妙招是水中加入點蔥頭或蒜頭，餃子不但不易破相粘連，而且喝掉原湯還能促消化。具體操作是：蔥頭或蒜頭隨鹽放入水中，待水沸騰後，再下入餃子，餃子煮熟後可以乾撈也可以隨湯出鍋。這樣煮出的水餃品相極好，肚皮完好無損，白胖胖的從不粘連。湯中因加有蔥頭或蒜頭，餃子湯清甜味鮮。每次隨著餃子下肚，湯一滴也不剩。餃子好吃、容易吃撐不消化，按照一些地方的習俗“原湯化原食”，喝碗餃子湯還能幫助消化。
