《禪悅》是禪修入門指導書的佼佼者，為禪修新手和經驗豐富的修行者提供了詳實有用的禪修指導。作者阿姜布拉姆透過令人莞爾的幽默文字以及具有激勵、指導與啟發意義的故事，於《禪悅》與讀者分享他對“禪那”的知識與經驗，直指佛陀原始禪法的核心，引你開啟內心的智慧果園，體悟充滿驚奇與喜悅的禪那境界。
基本介紹
作者簡介,目錄,
作者簡介
阿姜布拉姆（AjahnBrahm）是南傳佛教大師阿姜查的弟子。1951年出生於英國倫敦，畢業於劍橋大學理論物理學系。23歲於泰國曼谷的金山寺受戒，後跟隨大師阿姜查在森林中修行9年。1983年於澳大利亞創辦南半球最大的佛教寺院一覺乘寺，經常吸引數千名的各國聽眾前往聽講。現為覺乘
目錄
推薦序 完整與深化的禪修指導
導論 了解禪修，了解本書
第1部 禪修的快樂
第1章 禪修的基本方法
第2章 禪修的障礙
第3章 正念的特質
第4章 換一種禪修方法
第5章 美麗的呼吸
第6章 四念處
第2部 禪悅與解脫
第1章 禪那[1]：禪悅
第2章 禪那[2]：禪悅增上
第3章 禪那[3]：禪悅極增上
第4章 深觀的本質
第5章 解脫的深觀
