本書是中信出版社出版的叢書《SMART系列》中的一部，作者是美國作家瑪麗亞·康尼科娃。
基本介紹
出版信息,圖書目錄,叢書信息,
出版信息
作者企趨危:[美]瑪麗亞·康尼科娃（Maria Konnikova）
出版社:中信出版社
出版年:2015-1
頁數:320
定價:45.00元
叢書:SMART系列
ISBN:9787508649092
圖書目錄
序言 5
第一部分 理解你自己 9
第1章 福爾摩斯的思維模式 9
從一滴水看到大西洋：科學的思考法 12
大腦中的快系統和慢系統 15
打良捆背破自動駕駛模式，提升正念 18
第2章 探索大腦閣樓 21
給大腦的結構重新布線 24
啟動環境：偶然事件的力量 38
懷疑自己，用心觀察 42
第擔紙二部分 從觀察到想像 45
第3章舉牛獄捉 填滿大腦閣樓：觀察的力量 45
專注絕不是小兒科 48
改善我們的注意力 54
第4章 發現創造力和想像力的價值 79
克服對於不確定性的恐懼 83
保持心理距離的重要性 91
通過音樂、閱讀、沐浴等方式保持距離 93
通過物理距離保持距離 98
通過冥想保持距離 102
保持大腦閣樓騙遙盼的整潔有序 107
第三部分 演繹的藝術 109
第5章 為大腦閣樓導航：從事實開始演繹 109
合理演繹洪櫻棄的困難：掌舵的內在敘事者 111
學會從偶然因素中辨別關鍵因素 117
不大可能不是不可能 124
第6章 維護大腦閣樓：學無止境 129
將習慣從無意識帶回正念 134
自負的風險 137
發現自負的信號 141
第四部分 自我認知的科學與藝術 145
第7章 動態閣樓：拼出全貌 146
1. 了解你自己以及民鑽凳肯你周圍的環境 147
2. 認真仔細地觀察 149
3. 想像：創造你有可能認為自己不需要的空間 150
4. 演繹：僅從你觀察到的東西來推斷 151
5. 學習：從成功與失敗中學習 153
堅持寫日記 154
第8章 人非聖賢 157
知識與動機的囚徒 160
輕率魯莽？ 163
獵人的思維 166
時刻戒備，提高警惕 167
調整方法 167
適應能力 168
對局限性的認知 169
平靜下來 170
警覺意識 170
結束語 173
致謝 178
叢書信息
SMART系列 (共8冊), 這套叢書還有 《理性動物》,《決策的智慧》,《認識你自己》,《放棄的藝術》,《盲點》 等。
